Как восстановить седые волосы

Седина волос - естественное явление, связанное с прекращением выработки пигмента меланина. Причиной появления преждевременной седины может быть неправильный рацион питания, стрессовые ситуации в жизни или генетическая предрасположенность. Восстановить и провести профилактику появления седых волос можно, применив проверенные народные советы и рецепты.

Вам понадобится

• - лимонный сок;
• - кокосовое масло;
• - семена пажитника сенного (порошок);
• - сок листьев мяты;
• - сок листьев базилика;
• - бесцветная хна (порошок);
• - молотое кофе;
• - кефир;
• - вода.

Инструкция

1. Если у вас существует предрасположенность к появлению седых волос, обратите внимание на свой рацион питания. Исключите жирную, маринованную, острую и жареную пищу. Откажитесь от сладких блюд и алкоголя. Не пренебрегайте витаминными комплексами. Для этого обратитесь за консультацией к специалисту. Опытный врач, изучив общее состояние вашего организма, назначит необходимый курс витаминов. Включайте в свой рацион питания орехи, семечки, грибы, морковь, картофель, яичный желток, почки и печень. Данные продукты обогащены витамином В10, который способен приостановить поседение волос.
2. Используйте средство на основе кокосового масла. Регулярное проведение данной процедуры способно восстановить и предотвратить появление седых волос. Для его приготовления смешайте 3 столовых ложки лимонного сока, 1 чайную ложку кокосового масла. Данное средство легкими массирующими движениями нанесите на прикорневую область волос. Для усиления эффекта этой маски укутайте волосы махровым полотенцем. Через 20-30 минут удалите остатки средства теплой водой. Процедуру рекомендовано проводить 2-3 раза в неделю.
3. Сделайте восстановительную маску для седых волос. Для ее приготовления 1 ч. л. пажитника сенного (порошок) залейте 3 ст. л. воды и доведите полученную смесь до кипения. Отдельно смешайте 3 ч. л. сока листьев мяты (свежих) и 2 ч. л. сока листьев базилика (свежих). Добавьте 2 ч. л. бесцветной хны (порошок) и 3 ч. л. молотого кофе. Тщательно перемешайте данные ингредиенты, постепенно вливая приготовленный настой пажитника и 1 ст. л. кефира. Данное средство массирующими движениями нанесите на волосы, равномерно распределяя по всей длине. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут смойте остатки маски теплой водой. Данную процедуру рекомендовано проводить 3-4 раза в месяц.