Natalia-Sim Эксперт
115 подписчиков
+ психолог-консультант + коуч
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
Jaximus спросил 14 мая 2015 г.
Добрый день . У меня ситуация такая. Не могу нормально общаться с людьми.
Добрый день. У меня ситуация такая. Не могу нормально общаться с людьми. Не могу смотреть в глаза. Не могу нормально разговаривать, только либо со спины, либо опустив голову и глаза, либо в пол оборота. Так же просто гуляя по улице не могу посмотреть на встречных. Проходя начинается какой-то тик на правую ногу, не слушается. Чувствую себя просто в экстремальной ситуации на перекрестке, пока жду свой свет, рядом стоят автомобили с водителями, и мне хочется сквозь землю провалиться. И еще куча всего. Что делать??????
Ответ эксперта
Добрый день!
Это называется "социофобия" - когда человек боится социума, то есть тех, кто его окружает.
Вспомните, когда это у Вас началось, и от этого уже можно начинать разбираться.
Кто Вас напугал? Кто поругал? Кто обидел?
Ведь это не с детства у Вас?
А еще лучше - пройти консультацию по скайпу у специалиста и рассказать ему все подробно. У Вас, видимо, целый комплекс стрессов, которые приводят к страху перед окружающими.
Почему-то Вы считаете их важнее себя, умнее себя. Считаете, что они знают больше. Это неправда. У каждого есть много хороших качеств, бесспорно.
Вот ссылка на сайт, где есть хорошие специалисты http://peunova.ru/consultationonline.html
А пока можете взять бумагу и выписать все свои положительные качества. Можно у мамы спросить, у друзей - что они видят в Вас хорошего. Наверняка найдется масса таких черт, за которые Вы можете гордиться собой. Уже тот факт, что Вы написали сюда и задали вопрос, говорит о том, что Вы хотите меняться, а это большой плюс. Удачи!
Это называется "социофобия" - когда человек боится социума, то есть тех, кто его окружает.
Вспомните, когда это у Вас началось, и от этого уже можно начинать разбираться.
Кто Вас напугал? Кто поругал? Кто обидел?
Ведь это не с детства у Вас?
А еще лучше - пройти консультацию по скайпу у специалиста и рассказать ему все подробно. У Вас, видимо, целый комплекс стрессов, которые приводят к страху перед окружающими.
Почему-то Вы считаете их важнее себя, умнее себя. Считаете, что они знают больше. Это неправда. У каждого есть много хороших качеств, бесспорно.
Вот ссылка на сайт, где есть хорошие специалисты http://peunova.ru/consultationonline.html
А пока можете взять бумагу и выписать все свои положительные качества. Можно у мамы спросить, у друзей - что они видят в Вас хорошего. Наверняка найдется масса таких черт, за которые Вы можете гордиться собой. Уже тот факт, что Вы написали сюда и задали вопрос, говорит о том, что Вы хотите меняться, а это большой плюс. Удачи!
Оцените качество ответа: