YakovReimer Эксперт
46 подписчиков
+ Инженер по ОТ и ТБ + Теолог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
mishany2102 спросил 29 апреля 2015 г.
Что мне делать?
Здраствуйте!Если я буду делать ошибка пожалуйста не обращайте на ето внимание,я не Русский.Я стараюсь себя изменить,делаю выводи но на пракрите о бо всем забываю. Резко вспыльчив и иногда нервный,не могу убрать свою агресю.Я знаю как ето длеать не ето выходит не всегда. Я хочю стать харизматической личностью,человеком к торому будут все тянутся,но я меня не выходит,я читаю книги,статьи по психологии,но не могу изменить свой внутренный мир,что мне делать? Мне только 15...
Ответ эксперта
Здравствуй, чтобы начать что-то делать, нужно сделать шаг, как говорили древние путь из тысячи шагов начинается с первого.
Итак по пунктам, первое разграничить свое поведение с запоминанием, чего нельзя и что можно! - это трудно для кого -то, для кого-то не очень.
Вторым, будет каждодневно отмечать, не обязательно записывать (но если лучше для тебя, записывать, то записывай - всякое отклонение от нормы пункта номер 1).
Ну а третьим уже, фокусировать на отрезки времени - отчет, что сделано за день (ну или не сделано); за неделю; за 2 недели; за месяц, за квартал; за год;
Удачи! Да кстати, применимо не только к поведению, но самообразованию!!
Итак по пунктам, первое разграничить свое поведение с запоминанием, чего нельзя и что можно! - это трудно для кого -то, для кого-то не очень.
Вторым, будет каждодневно отмечать, не обязательно записывать (но если лучше для тебя, записывать, то записывай - всякое отклонение от нормы пункта номер 1).
Ну а третьим уже, фокусировать на отрезки времени - отчет, что сделано за день (ну или не сделано); за неделю; за 2 недели; за месяц, за квартал; за год;
Удачи! Да кстати, применимо не только к поведению, но самообразованию!!
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу