OlegBARKO Эксперт
11 подписчиков
+ Тренер по личностному развитию
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
Bulochka спросилa 24 апреля 2015 г.
Расстались, но забыть не могу
Мы с ним расстались, официальная причина, высказанная им- не может жить с моим ребенком от первого брака. На самом деле я не знаю- в этом причина или нет. Все это время, пока мы были вместе, все было хорошо, я не могу вспомнить ничего плохого, постоянно вспоминаю его, совместную жизнь. Все еще надеюсь на чудо, что он вернется. А он удаляет меня из своей жизни, удаляет фотографии совместные из соц.сетей. Как забыть, как отпустить его?
Ответ эксперта
Данные отношения называются "созависимостью". Их надо убирать - советы здесь не помогут, т.к. советы - это просто слова, а отношения это и чувства тоже + часто и убеждения.
Начните с формулировки цели: "Чего конкретно Вы хотите?" И формулируя, коснитесь вопроса, а как Вы узнаете, что Вы это получили, когда цель будет достигнута? Это только начало... Психотехнологию описать можно, вот только всё будет зависеть от того, насколько Вы действительно хотите избавиться от этой связи, и от того, насколько Вы хотите других отношений...
Начните с формулировки цели: "Чего конкретно Вы хотите?" И формулируя, коснитесь вопроса, а как Вы узнаете, что Вы это получили, когда цель будет достигнута? Это только начало... Психотехнологию описать можно, вот только всё будет зависеть от того, насколько Вы действительно хотите избавиться от этой связи, и от того, насколько Вы хотите других отношений...
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу