Alina-Minina Эксперт
310 подписчиков
+ Психолог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
seredalama спросил 29 марта 2015 г.
неготивное влияние одиночества.
Всех похоронил,а самому ещё три года до пенсии.Контакт с близкими и друзьями прерван.Не мог оставаться на старой квартире,а по новому адресу- только случайные люди.С работой проблема-здровье.Я мужчина.Сам по себе человек самодостаточный.В бытовом отношении независимый.Только стал замечать за собой странности.Разговариваю вслух с предметами и с отсутствующими людьми. Голова занята этими диологами,а сам то про ключи,тот про комфорку забуду.Человек я не робкий,да вот от окрика кассира стал впадать в ступор.И главное нет тяги к общению.На улице: дамы с детми и собаками,пенсионерки с бытовыми проблемами да таджики.Хобби забросил,пить устал,заснуть не могу,интернет-отхожее место.Любовь,для меня в прошлом,а сожительствовать-противно.Вот головой и маюсь.Жудковатнинько.Знаю прямой подсказки нет.Лечат не болезнь,а людей.Только не хотелось загреметь куда ннибудь с маниокальным психозом.Всёже,если есть совет, с удоовольствием приму.За сим кланиюсь.sereda.lama@yandex.ru
Ответ эксперта
Добрый день! К сожалению, с одиночеством сталкиваются многие люди старшего возраста. На мой взгляд, разнообразить жизнь может работа (а ее можно в зависимости от здоровья выбрать совершенно разнообразную, в том числе написание статей), хобби (к которому можно возвратиться или найти новое) и помощь людям, которым это необходимо. Волонтерство (помощь детишкам из детского дома например) отлично спасает от одиночества и дарит радость не только детям, но и тем, кто им помогает. Если вам не хочется контактировать с людьми, больше проводите время на природе, посещайте интересные места, фотографируйте. Леса, поля, новые города, море, горы - отличный способ борьбы с депрессией.
Оцените качество ответа:
Если разговариваете с предметами - нет в этом странностей.
Таким образом разряжается психическое напряжение.
Голова занята диалогами, чтобы игнорировать боль.
Это один из способов избежать реальности.
Вам нужно найти такого специалиста, которому Вы доверять будете.