Здравствуйте. В принципе, соотношения роста и веса у вас вполне неплохи. Но если говорите, что вас не устраивает живот и бока, то надо работать над проблемными местами. Как я поняла, вы уже перепробовали много физических упражнений, но ничего не помогло. Тогда возникает вопрос, а как вы питаетесь? Если основа вашего рациона – фаст-фут, чипсы, сухари, сладкие газировки, то обрести стройную фигуру вряд ли удастся. Поэтому первый совет – пересмотрите свой рацион (если хотите, то можете написать, чем питаетесь, я посоветую, что стоит исключить на время похудения). Второй совет, если уверены, что питаетесь нормально – занятия. Убрать бока поможет «мельница». Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки разведите в стороны. Теперь согните спину под углом 90 градусов и тянитесь пальцами правой руки к носкам левой ноги. Затем наоборот. Выполняйте упражнение 3-5 минут.
Выполняйте упражнение «велосипед». Лягте на пол, ноги согните в коленках, руки за голову. Теперь имитируйте ногами езду на велосипеде. Постепенно, когда привыкните выполнять упражнение, подключите руки. Тянитесь локтем одной руки к колену другой. Ну и не забывайте качать пресс.
Если вам скучно и сложно заниматься самостоятельно, то попробуйте видео-уроки. О самых эффективных я писала в статье http://www.kakprosto.ru/kak-911068-zanimaemsya-doma-kakoe-video-luchshe.