Добрый день! В чем конкретно вы запутались? Запутаться в себе не возможно, а запутаться в ситуации вполне, особенно в подростковом возрасте. Постарайтесь описать ситуацию, сложную для вас.
Если же понять ситуацию вы не можете самостоятельно, рекомендую попасть на прием к психологу (в большинстве городов существуют бесплатные психологические центры для подростков)