как справиться с волнением в тот момент, когда оно возникает и волноваться уже нельзя? | как справиться с волнением в тот момент, когда оно возникает и волноваться уже нельзя?

Neizvestnaya Эксперт

122

17 подписчиков

+ Психолог + Психиатр

Спросить

Вопрос на форуме эксперта

Zagisha2112 спросилa 29 декабря 2014 г.

как справиться с волнением в тот момент, когда оно возникает и волноваться уже нельзя?

добрый день. я учусь на врача. со мной часто случается такое, что я теряюсь во время выполнения каких-либо практических заданий. например, при выполнении лабораторной по химии у меня начинают дрожать руки с пробирками, однажды даже от волнения я разбила одну из пробирок. боюсь, что в дальнейшем это мне помешает в учебе и в практической деятельности. и так вопрос: как справиться с волнением в тот момент, когда оно возникает и волноваться уже нельзя?

Ответ эксперта

Neizvestnaya ответилa 30 декабря 2014 г.

Во-первых понимай для себя, что волнение это нормально. Все его проходят на первых шагах и твои руководители должны отлично это понимать. Я, например, когда работала секретарем , на первых порах несколько (важных, хочу заметить) делала неправильно, неправильно подсчитывала бух.учеты... Никто мне и слова не сказал. И я знала, что не скажут, потому что все новчки так на первых порах, это нормально. Самое главное, в работе не торопись. Вряд ли тебя там торопят: "Бегом, бегом". Четко продумывай все свои следующие шаги. Поверь, вот это уже руководству понравится.

Оцените качество ответа:

Добавить комментарий к ответу