Alina-Minina Эксперт
14458
310 подписчиков
+ Психолог
Вопрос на форуме эксперта
id279909997 спросил 12 декабря 2014 г.
не знаю чего мне хочется
здравствуйте, как мне определиться с выбором образа жизни, или выбрать кем мне стать, очень плохо себя чувствую,пытаюсь привязаться к чужому мнению, и сам не знаю здоровый я вообще, или к психиатру на прием записаться..иногда паника приходит от таких мыслей...
Ответ эксперта
Alina-Minina ответилa 13 декабря 2014 г.
Добрый день! Я хочу вам посоветовать один действенный способ разобраться в себе. Этим способом пользуюсь я, мои друзья и мои коллеги.
Когда вы потеряли ориентир в жизни или не знаете, чего вам действительно хочется, купите билет и езжайте на неделю в какой-нибудь городок. Если вы обычно живете в маленьком городке - то вас ждет мегаполис. А если вы житель милионника, то вас ждет городок с населением до 200 000. Отключите все виды связи: интернет, телефон. Представьте, что вы оказались в этом городе насовсем. Гуляйте по улицам, смотрите по сторонам и думайте, чем вы хотите заниматься, где работать и как жить. Не бойтесь фантазировать и записывать все мысли в блокнот или на диктофон.
После приезда постарайтесь разобрать все мысли, которые у вас возникали в этом городе. И, возможно, вы задумаетесь о смене работы и места проживания . Не бойтесь своих мыслей и постарайтесь разработать четкий план реализации всех адекватных мыслей и не думайте, что о вас будут думать ваши родственники и друзья.
Оцените качество ответа:
Комментарии 4
написал
Спасибо, надо попробовать как нибудь
написалa
Обязательно попробуйте! Если на неделю для вас уехать трудно, попробуйте съездить хотя бы на выходные или на Новогодние праздники!
Гость
написал
Хорошая идея! Надо будет тоже съездить))) Спасибо!
написалa
:)
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500