InnaLenina Эксперт
89 подписчиков
+ психолог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
Igra21 спросилa 18 августа 2014 г.
Как мне избавиться от депрессии?
Здравствуйте! В последнее время просто не знаю, что мне делать со своей жизнью. Подскажите, пожалуйста.. Опишу свою проблему с самого начала. Всё началось с моего увлечения фильмами о кунг фу, а в частности, увлечения Джеки Чаном. Следила за творчеством, смотрела фильмы, слушала песни и так далее. В этом проблемы не было, даже наоборот - увлекательное и интересное хобби, благодаря которому я нашла много друзей. Но со временем, даже не знаю, как это произошло, увлечение китайскими фильмами переросло в увлечение Китаем. Сначала мне захотелось выучить китайский язык. И я начала его учить. Он мне не показался как-нибудь сложным, и очень радовал меня. После этого мне захотелось ещё больше... Я смотрю фотографии, видео, знакомлюсь с людьми... и теперь я ужасно хочу побывать в Китае. Это будто некая навязчивая идея. Мне хочется окунуться в другую культуру, познакомиться с другими людьми и координально изменить свою жизнь. Казалось бы, это должно воодушевлять. В поисках воплощения своей мечты я "пролопатила" весь Интернет... Был один способ - пойти учить в китайский университет. Но и тут проблема - дорого. А у меня нет средств даже на то, чтобы купить учебник, не то что ехать за границу. В этом и причина моей депрессии. Я зашла в тупик. Моя жизнь мне кажется ужасно скучной... Я представляю, какой она могла бы быть... У меня грандиозные планы и мечты, но... нет возможностей на их реализацию. И теперь у меня совсем опустились руки... Мне ничего не интересно.. ничем не хочется заниматься... Я часами лежу в кровати и, бывает, плачу. Даже фильмы с любимым кунг фу не помогают, потому что я сразу же думаю о том, что никогда не попаду в Китай. Подскажите, что мне делать
Ответ эксперта
Здравствуйте! Наличие мечты - это само по себе хорошо. Но чтобы мечта воплотилась в реальность, надо сделать ее не просто заветным желанием, а целью, к которой надо стремиться. Почему вы считаете, что у вас нет возможности поехать в Китай? Думаю, такая возможность есть у каждого, только не все могут собраться туда прямо завтра. А еще вы правильно подметили, не нужно зацикливаться на одном желании. Задумайтесь и о том, что еще доставляет вам удовольствие. Общение с друзьями, изучение языка, просмотр фильмов...Найдите эти точки опоры и пусть они поддерживают вас на пути к вашей цели.
Оцените качество ответа:
Есть клубы обмена туристами - поищите, главное - действуйте.