Olyalya Эксперт
598
47 подписчиков
+ Фитнес- мама   + мама
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
mihail3 спросил(а) 17 ноября 2014 г.
упражнение для поперечного шпагата
Прошу Вас подсказать упражнение для поперечного шпагата
Ответ эксперта
Olyalya ответилa 28 февраля 2015 г.
начните с самых простых упражнений на растяжку. в интернете есть очень много видео - уроков, которыми можно воспользоваться.
Оцените качество ответа: