Karl-August Эксперт
13 подписчиков
+ Психолог + Философ + Медик
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
svet-cover спросилa 11 ноября 2019 г.
Мама обсуждала меня с соседкой.
Она называла меня "Исчадием ада", говорила, что семья от меня устала. Она от меня устала и не знает что со мной делать.
Мне сейчас очень больно. Я реву, а она спрашивает "А это не так? А это не правда? Ты сама знаешь что это так". Я просто не знаю как на нее смотреть. Как жить и что делать. Земля уходит из под ног, если не говорить буквально.
Мне сейчас очень больно. Я реву, а она спрашивает "А это не так? А это не правда? Ты сама знаешь что это так". Я просто не знаю как на нее смотреть. Как жить и что делать. Земля уходит из под ног, если не говорить буквально.
Ответ эксперта
Для начала прекратите осуждать себя. Вы же даже про свою боль говорите с презрением "реву". Уважайте свои чувства, Вам очень больно и Вы достойны уважения за то, что не бросили матери взаимные обвинения.
Что делать прямо сейчас? Принять психологический анестетик, унять боль. У Вас есть любимая музыка и проигрывающее устройство с наушниками? На час минимум выйдите из этого откровенно безумного "здесь". Можно порисовать, если Вам это нравится. Если хорошая погода, немедленно идите на прогулку, лучше в парк, поближе к живой природе.
С чем у Вас ассоциируется термин "исчадье ада"? Хочу получить несколько определений. Отвлекитесь на секунду от скверной выходки мамы, и просто придумайте какие-то образы, связанные с ним. Сделайте это завтра, так как сомневаюсь, что сегодня Вам хочется говорить на эту тему. Зачем мне это надо, объясню потом.
Все, что Вам наговорила мать после Вашего замечания - банальная защитная реакция. Она хотела, чтобы Вы почувствовали себя обвиняемой, чтобы не могли предъявить ей претензии, не делали ей замечаний. Даже в судах работает презумпция невиновности, потому на все "А разве это не так?" можно и не отвечать. Запомните, что подобные вопросы - признак слабой позиции того, кто их задает, не поддавайтесь. А еще лучше вообще не прислушивайтесь к беседам мамы с третьими лицами. Застуканная в расплох она не контролирует себя.
Вам не кажется, что мама играет на публику? Обидные слова в Ваш адрес чаще звучат в присутствии третьих лиц?
Не отчаивайтесь. Нужно понять мотивы поведения Вашей мамы, чтобы изменить ее поведение и изменить ситуацию. Известно, что врачи не берутся лечить своих близких, потому не предлагаю Вам самостоятельно диагностировать проблемы матери, опишите их мне.
Что делать прямо сейчас? Принять психологический анестетик, унять боль. У Вас есть любимая музыка и проигрывающее устройство с наушниками? На час минимум выйдите из этого откровенно безумного "здесь". Можно порисовать, если Вам это нравится. Если хорошая погода, немедленно идите на прогулку, лучше в парк, поближе к живой природе.
С чем у Вас ассоциируется термин "исчадье ада"? Хочу получить несколько определений. Отвлекитесь на секунду от скверной выходки мамы, и просто придумайте какие-то образы, связанные с ним. Сделайте это завтра, так как сомневаюсь, что сегодня Вам хочется говорить на эту тему. Зачем мне это надо, объясню потом.
Все, что Вам наговорила мать после Вашего замечания - банальная защитная реакция. Она хотела, чтобы Вы почувствовали себя обвиняемой, чтобы не могли предъявить ей претензии, не делали ей замечаний. Даже в судах работает презумпция невиновности, потому на все "А разве это не так?" можно и не отвечать. Запомните, что подобные вопросы - признак слабой позиции того, кто их задает, не поддавайтесь. А еще лучше вообще не прислушивайтесь к беседам мамы с третьими лицами. Застуканная в расплох она не контролирует себя.
Вам не кажется, что мама играет на публику? Обидные слова в Ваш адрес чаще звучат в присутствии третьих лиц?
Не отчаивайтесь. Нужно понять мотивы поведения Вашей мамы, чтобы изменить ее поведение и изменить ситуацию. Известно, что врачи не берутся лечить своих близких, потому не предлагаю Вам самостоятельно диагностировать проблемы матери, опишите их мне.
Оцените качество ответа: