Здравствуйте! Я рекомендовала бы рисование. Материалы можно выбрать любые по вашему вкусу: акварель, масло, акрил, карандаши или просто фломастеры. Рисование дает максимальную возможность выразить свои мысли, отвлечься от реальности, при любом уровне подготовки. Не нужно оценивать и критиковать свои рисунки. Просто наслаждайтесь процессом!