У вас слабая степень (до 3)близорукости.Необходимо устранить причину,вызвавшую близорукость.Возможной причиной стало общее ослабление организма,болезни сосудов или недостаток в организме витаминов и минералов а так же переутомление зрения.Если устранить данные факторы, то состояние глаз может стабилизироваться и болезнь пройдет бесследно.Рекомендую вам проверить у окулиста состояние сосудов и сетчатки зрительного нерва,проверку рефракции.На 1 месяц свести к минимуму работу на компьютере,планшете, просмотр телевизора,чтобы не напрягать зрение.Принимать витамино-минеральный комплекс содержащий витамины А,С,Д,Е,В.Глазные витаминные капли Рибофлавин 2 раза в день в оба глаза,предварительно вымыв руки,лицо и глаза.Гл.капли Ирифрин по 1 капле на ночь 4 недели(хорошо снимают спазмы).Гимнастика для глаз.Будьте здоровы!