fdream1 Эксперт
128
9 подписчиков
+ Диетолог
Вопрос на форуме эксперта
tanya-schetinina спросилa 5 апреля 2017 г.
Хочу похудеть
Вес 94,рост 169.если ничего не есть можно похудеть
Ответ эксперта
fdream1 ответилa 5 апреля 2017 г.
Вы просто умница, что решили начать избавляться от лишнего веса.К столь жестким мерам прибегать не стоит! Таким образом, вы скинете ненавистные килограммы, но как только станете питаться в обычном режиме, вы наберете в два раза больше, чем сбросили!(Организм будет на случай новой "голодовки" оставлять все на запас) Поверьте, все испытано на своем опыте, не наступайте на мои "грабли"! Методом проб и ошибок я поняла, что здоровое, правильное питание + спорт - это лучший способ для похудения! (Не обязательно сразу бежать в тренажерный зал, достаточно, для начала, поменять свой режим дня и постараться больше двигаться)
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500