Alina-Minina Эксперт
310 подписчиков
+ Психолог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
imer спросил(а) 29 октября 2014 г.
Как побороть депрессию?
Докажи себе, докажи всем, что ты.... Мотивировать себя очень сложно, хотя спортом занимаюсь регулярно. Но огорчение с депрессией никуда не уходят...
Каждый день как каторга, где каждому нужно дать под "зад" что бы понял - ты чего-то стоишь!
Просто надоело все....
Что предпринять?
Каждый день как каторга, где каждому нужно дать под "зад" что бы понял - ты чего-то стоишь!
Просто надоело все....
Что предпринять?
Ответ эксперта
А зачем кому-то что-то доказывать? Вы сами прекрасно знаете что вы за человек и что из себя представляете. Остальные люди склонны думать всё что им пожелается, а вы живите для себя и своей жизнью. Делайте то, что хочется вам (конечно же в рамках закона). Когда у вас появится любимая работа, хобби, время для себя - то и депрессия уйдет.
Ну и конечно, почаще балуйте себя всякими приятностями: походами на концерт любимой группы, билетами в кино, поездками в любимые места и т.д.
Ну и конечно, почаще балуйте себя всякими приятностями: походами на концерт любимой группы, билетами в кино, поездками в любимые места и т.д.
Оцените качество ответа:
Но и на этом большое спасибо)