Зависит от того, о каких типах контрактов идет речь. Вообще торговля акциями происходит на бирже через брокера (лицензированная фирма или лицо, имеющая право на подобные сделки). Если речь идет о долгосрочном инвестиционном портфеле, то все зависит от текущего курса акций. Если Вы неопытны в подобной торговле, самое простое - проследить динамику колебания цен на акции именно этой компании. Очень долго объяснять теорию волн Кондратьева, но если совсем простыми словами, то будет звучать примерно так. Экономика циклична, и колебания цен похожи на волны на воде в ветреный день. Таким образом, если акции идут на подъем - надо продавать, если на спад - покупать. Человеческая психика устроена ровно наоборот, поэтому так много людей "погорело" на кризисе: они срочно скупали доллары, чтобы потом "скинуть" их по бросовой цене. Но это так, лирика. Текущие цены и динамику цен можно посмотреть на сайте Московской биржи, информаци в свободном доступе. И считать ничего не надо.
А вообще, если решили заняться инвестициями, прочтите хорошую книгу Уильяма Бернстайна "Разумное распределение активов", ее одной Вам будет с головой достаточно на первое время. Если же серьезно не намерены погружаться в это, во избежание больших финансовых потерь советую подыскать хорошего брокера. Также обратите внимание на паевые фонды, которые широко представлены повсеместно, в каждом банке есть свой паевый фонд. Тогда вопросов с покупкой-продажей не возникнет.