Признаюсь, Вы меня смутили своим вопросом. Это просто удачное фото)))
А если серьёзно, то есть несколько простых вещей, которыми мы часто пренебрегаем.
1. Позитивное отношение к жизни и окружающим. Поясню: ничто так не влияет на лицо, как наша привычная мимика, а мимика - это ответ на наши эмоции. И если Вы часто испытываете негативные эмоции (гнев, огорчение, злость..) - то лицо с возрастом станет некрасивым отпечатком этих эмоций. Выход - относитесь к любым неприятностям в жизни с юмором!
2. Высыпайтесь. Только во время ночного сна вырабатывается "гормон молодости" мелатонин, и пик его выработки приходится на время от полуночи до 3 часов ночи. И если вы недостаточно спите или ложитесь очень поздно, то организм не имеет возможности восстановить накопленные за день разрушения и обезвредить свободные радикалы.
3. Питайтесь правильно и исключите сахар в любых видах. Именно сахар разрушает коллаген, который отвечает за упругость и молодость кожи. Включайте в рацион побольше продуктов в сыром виде - это фрукты, овощи, нежареные орехи и семечки (правда с последней позицией нужна осторожность - не более 30 г в сутки, в них слишком много жира). Более подробную информацию о правилах питания для стройной фигуры, оптимального здоровья и красивой внешности читайте на моём сайте "Будь стройной!" http://bud-stroynoy.ru/system/
Будьте здоровы и прекрасны!