Alina-Minina Эксперт
310 подписчиков
+ Психолог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
nekosama01 спросилa 20 октября 2014 г.
Пожалуйста дайте совет.
Как перестать накручивать себя? Постоянно в голову лезут плохие мысли, страх перед сочинением и экзаменами.
Ответ эксперта
Добрый день! Выясните, в чем причина вашей неуверенности: пробелы в знаниях или страх перед ответственными мероприятиями. Если боитесь важного выступления - репетируйте перед зеркалом. Боитесь писать сочинения - пишите сочинения и статьи на разные темы. Тренируйтесь, и ваша неуверенность уйдет. Мы боимся всегда того, чего не знаем
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу