Olga-K Эксперт
102 подписчика
+ Лекарь Тела + Лекарь Души + Кулинар
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
arev спросилa 5 июня 2014 г.
Вопрос про сыроедение
Здравствуйте. Как я поняла, вы сейчас на сыроедении. Желание вернуться к привычному питанию не возникало? Чувствуете ли вы, что вам чего-то не хватает? Я имею в виду так называемую "гастрономическую ломку". Вопрос такой: как вы с ней боролись? Я пару месяцев сыроедила, потом сорвалась. С приходом лета снова вернулась к такому питанию, но боюсь, что опять "Остапа понесет".
Ответ эксперта
Здравствуйте. Да, сейчас я на сыроедении. Да, периодически возникала та самая "гастрономическая ломка" в отношении определенных блюд.
Могу сказать, что бороться, значит, всю жизнь провести в борьбе... Из этого следует, что бороться не надо. Пусть всё идет своим чередом. Однажды, и, возможно, очень скоро, если Вы перестанете бояться и беспокоиться по этому поводу и будете планомерно двигаться к своей цели, все произойдет само собой.
Коль скоро Вы не можете сразу перейти на сыроедение, значит, в вас отсутствует полное согласие ума, эмоций и тела. Что-то из этого или они все вместе сопротивляются вашему решению. Найдите зачинщика бунта и начните его изучать. Почему он сопротивляется?
- Если это ум - значит, ему недостаточно информации, доказывающей важность подобного шага. Возможно, вы его отвлекаете во время еды другими занятиями.
- Если это эмоции - значит, вам надо развязать стойкие эмоциональные связи с определенными продуктами. "Спокойствие, только спокойствие", - как говорил товарищ Карлсон. :)
- Если сопротивляется тело - значит, запускается банальная чистка организма и перестройка работы ЖКТ на новый вид питания. Пока тело не очистится, гастрономические желания возникать будут. Залежи шлаков старого питания поднимаются и выбрасываются в кровь для дальнейшего выведения из тела и вызывают:
1. Яркие воспоминания о съеденном в то время;
2. Желание остановить чистку в связи с самоотравлением организма.
Хорошо помогает подготовка к голоданию на свежаке - короткий голод - выход на свежаке.
P.S. У меня была сильная эмоциональная зависимость: любила поплакать и посмеяться перед телевизором с тарелкой чего-нибудь.
Могу сказать, что бороться, значит, всю жизнь провести в борьбе... Из этого следует, что бороться не надо. Пусть всё идет своим чередом. Однажды, и, возможно, очень скоро, если Вы перестанете бояться и беспокоиться по этому поводу и будете планомерно двигаться к своей цели, все произойдет само собой.
Коль скоро Вы не можете сразу перейти на сыроедение, значит, в вас отсутствует полное согласие ума, эмоций и тела. Что-то из этого или они все вместе сопротивляются вашему решению. Найдите зачинщика бунта и начните его изучать. Почему он сопротивляется?
- Если это ум - значит, ему недостаточно информации, доказывающей важность подобного шага. Возможно, вы его отвлекаете во время еды другими занятиями.
- Если это эмоции - значит, вам надо развязать стойкие эмоциональные связи с определенными продуктами. "Спокойствие, только спокойствие", - как говорил товарищ Карлсон. :)
- Если сопротивляется тело - значит, запускается банальная чистка организма и перестройка работы ЖКТ на новый вид питания. Пока тело не очистится, гастрономические желания возникать будут. Залежи шлаков старого питания поднимаются и выбрасываются в кровь для дальнейшего выведения из тела и вызывают:
1. Яркие воспоминания о съеденном в то время;
2. Желание остановить чистку в связи с самоотравлением организма.
Хорошо помогает подготовка к голоданию на свежаке - короткий голод - выход на свежаке.
P.S. У меня была сильная эмоциональная зависимость: любила поплакать и посмеяться перед телевизором с тарелкой чего-нибудь.
Оцените качество ответа:
По поводу чистки организма. Не думайте что чистка нужна только в ЖКТ. Каждая клеточка имеет свой грязный угол при длительном неправильном питании. А также кровь, лимфа и проч. Пока не произойдет их полное обновление-очищение, о чистоте говорить не приходится.