Добрый день! Для более профессионального ответа рекомендую записаться на личную встречу с психологом и диетологом (так как причина компульсивного переедания может быть различной и требует некоторых диагностик). Пока нет возможности пообщаться со специалистом, постарайтесь есть много, но овощей (свежих и вареных без соли). Все виды капусты, свекла, яблоки, морковь, зелень, цитрусовые - помогут вам. Их можно есть практически без ограничения, но на вес они не влияют. Тем более они отлично насыщают желудок (заполняют его объем). После того как будет выявлена причина вашего переедания, то с помощью психотехник и методик можно проработать данную проблему.