Здравствуйте!
Да, это вопрос скорее к медикам, чем к психологам. Хотя сейчас все причины специалисты склонны находить в стрессе. Так что посмотрите на себя со стороны: нет ли у вас стресса? Беспокойства? Переживаний?
По опыту знаю, что на ночь хорошо выпивать стакан горячего молока с половиной чайной ложки соды - это хорошо успокаивает. Еще можно пить настой валерьянки (не таблетки) или настойку пиона - они тоже успокаивают. А вообще в интернете много информации об этом. Наверное, Вы не одиноки и таких людей сейчас много.
Вот одну из ссылок нашла: http://www.neuroplus.ru/bolezni/narusheniya-sna/lunatizm.html
Думаю, если поищете, то Вы найдете еще много интересного.
Удачи и здоровья!