Natalia-Sim Эксперт
8110
115 подписчиков
+ психолог-консультант   + коуч
Вопрос на форуме эксперта
Denis-martell спросил 11 июля 2015 г.
Как Научится говорить?
мне 21, Думаю мне нужна помощь психолога, испытываю страх в общении с противоположным полом и людьми "Другого" мира, чаще всего молчалив, хочу нравится людям
Ответ эксперта
Natalia-Sim ответилa 3 ноября 2015 г.
Добрый день, Денис!

Немного непонятно, каких людей Вы считаете "людьми из другого мира"?

Вероятно, Вы просто не умеете вести беседу и хотите стать немного раскрепощенней? В таком случае стоит пройти специальные тренинги на общение.

Одним советом здесь помочь невозможно - это нужно исправлять не один месяц. Если у Вас есть возможность, можно попробовать выступать публично. Сначала перед домочадчами (можно начинать даже с собаки - это не шутка) . Поговорить с кем-то из близких и сказать, что хочешь научиться выступать, но страшновато, и что нужна аудитория для тренировки.

Возьми любой фильм, какой понравился и расскажи о нем. Потом о месте, где отдыхал летом. Потом о какой-нибудь поездке, о последних новостях.

И не обращай внимания на критику - это очень хорошая помощь в тренировке. Также очень хорошо помогают простые аутотренинги типа: "Я смелый, я сильный, я открытый, я общительный и веселый". Может показаться смешно, но это работает! Ведь человек верит в то, что он о себе думает.

Есть еще способ - почитать о великих людях и постараться понять, как они мыслили, жили, поступали. Македонский, Форд, Циолковский - взять людей из разных сфер и понять, что Вам ближе. Удачи!
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500