Вам понадобится
- - махровое полотенце,
- - растительное масло или детский крем;
- - мед;
- - капустный лист;
- - грелка.
Инструкция
1
Во-первых, следует хорошенько опорожнить пострадавшую грудь. Запомните, ни в коем случае не отлучайте ребенка от больной груди во время лактостаза, так как малыш способен иногда самостоятельно рассосать застой. Расположите малыша так, чтобы его подбородок указывал на место уплотнения. Пока ребенок сосет, сжимайте в это время грудь в месте застоя.
2
Самый правильный и легкий способ прекратить застои молока в груди – регулярно сцеживаться. Как бы вам при этом ни было больно, растирайте комки руками или махровым полотенцем до тех пор, пока они не станут мягкими, затем максимально сцедите. Конечно, процедура не из приятных, но следует потерпеть, чтобы не пришлось впоследствии лечить мастит. Чтобы не повредить кожу при растирании, используйте подсолнечное масло или детский крем.
3
Чтобы нормализовать грудное вскармливание, необходимо предварительно разогреть больную грудь. Для этого можно использовать теплую воду, направив струю душа на место застоя или приложите теплую грелку на пятнадцать минут. Многие кормящие мамы применяют согревающий компресс из теплого меда. После этого сцедите грудь и массируйте место застоя, приложите ребенка, он высосет остатки молока. После кормления желательно приложить прохладный компресс, это поможет снизить приход молока.
4
Постарайтесь во время лактостаза пить меньше жидкости, чтобы не вырабатывалось большое количество молока. Чем его больше, тем труднее справиться с застоями. Приготовьте капустный компресс. Для этого следует предварительно прогреть грудь под струей горячей воды или при помощи грелки. Затем возьмите капустный лист, слегка отбейте его, чтобы начал выступать сок и смажьте жидким медом. Приложите медовой стороной листа к нагретой груди и оставьте на два-три часа. Затем тщательно сцедите молоко. Данный способ эффективно справляется с лактостазом.