Вам понадобится
- - отхаркивающие лекарства;
- - пищевая сода;
- - эвкалиптовое масло;
- - соль, йод;
- - мята, зверобой, душица;
- - горчичники;
- - молоко, мед, сливочное масло;
- - медицинские банки;
- - леденцы от кашля.
Инструкция
1
Не принимайте противокашлевые препараты. В организм уже попал возбудитель и от него нужно избавиться, для того чтобы вредные вещества не попали в кровь и не причинили еще больше вреда.
2
Поспособствуйте отхождению мокроты. Для этого нужно пить отхаркивающие лекарства, которые будут способствовать образованию мокроты и очищению организма от различных бактерий.
3
Делайте ингаляции. Для них можно использовать пищевую соду, эвкалиптовое масло или же просто дышать над паром отварного картофеля, укрывшись одеялом.
4
Полощите горло. Лучше всего это делать морской водой. Ее можно приготовить самостоятельно, добавив в стакан воды несколько капель йода, чайную ложку соды и пол чайной ложки соли.
5
Пейте травяные отвары. Они должны быть успокаивающего и противовоспалительного действия. Особенно эффективны мята, зверобой и душица. Их можно заваривать по отдельности или же смешать травы в равных пропорциях.
6
Ставьте горчичники. Особенно полезно будет поставить их на грудную клетку, чтобы они согревали и снимали воспаление, а также успокаивали кашель.
7
Пейте воду. Для того чтобы кашель смягчался, а в организме вырабатывалась слизь нужно пить достаточное количество минеральной воды.
8
Проветривайте комнату. Во время болезни многие стараются укутаться потеплее и позаботиться о том, чтобы в помещении было очень тепло. На самом деле это только усугубляет ситуацию. Будет правильно приоткрыть окно и позаботиться о том, чтобы в комнате было около +18оС, а больного хорошо укутать в одеяло.
9
Поставьте банки. Баночный массаж очень эффективно лечит кашель за счет стимуляции циркуляции крови и притоку ее к пораженному органу. Достаточно одной процедуры.
10
Пейте молоко с медом. Это проверенное и древнее средство. При желании можно добавить в разогретое молоко немного сливочного масла, для того чтобы оно обволакивало горло. А мед желательно не добавлять в чашку, а есть, запивая молоком, так как при высоких температурах в нем теряются полезные вещества.
11
Рассасывайте леденцы. Пастилки и конфеты от кашля продаются в любой аптеке и значительно облегчают состояние больного.