Вам понадобится
- - свежий корень имбиря;
- - порошок имбиря;
- - мед;
- - лимон;
- - молоко.
Инструкция
1
При появлении первых симптомов простуды примите ванну с имбирем. Для ее приготовления размешайте в 1 литре горячей воды 3 ст. ложки порошка. Кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Полученный отвар влейте в ванну с температурой воды 37-40 градусов. После принятия ванны выпейте горячий чай. На 1 стакан возьмите ½ ч. ложки измельченного на терке имбиря. Залейте кипятком. Добавьте 1 ч. ложку меда и 1-2 дольки лимона.
2
Для снятия ревматических и суставных болей сделайте компресс. Смешайте 2 ч. ложки имбирного порошка, ½ ч. ложки красного молотого перца и 1 ч. ложку куркумы. Добавьте подогретое растительное масло. Готовая масса должна иметь консистенцию сметаны. Нанесите смесь на больное место, накройте хлопчатобумажной тканью и компрессной бумагой. Зафиксируйте повязкой и держите не менее 30 минут.
3
Сухой кашель можно вылечить настоем свежего имбиря с молоком. Одну чайную ложку измельченного корня залейте стаканом горячего молока. Дайте настояться в течение 15 минут. Добавьте 1 ч. ложку меда.
4
Как общеукрепляющее средство в период эпидемий гриппа принимайте смесь лимона и имбиря. Измельчите на терке или с помощью мясорубки лимон и очищенный корень имбиря. Смешайте в равных пропорциях. Храните в холодильнике. Ежедневно выпивайте по одной чашке горячего чая с 1 ч. ложкой смеси. Для улучшения вкуса добавьте мед.
5
В качестве вспомогательного средства для снижения веса употребляйте напиток, приготовленный следующим образом. Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 1 ч. ложкой тертого имбирного корня. Залейте стаканом кипятка. Пейте этот настой в течение дня перед едой.