Знакомо ли тебе это чувство, когда мир качается вокруг тебя, как на карусели, а желудок хочет нырнуть в океан? Это не что иное, как морская болезнь! Виноват вестибулярный аппарат, он как навигатор в твоей голове! Он получает сигналы от тела и глаз. Если эти сигналы противоречат друг другу, начинается "шторм"! ️
Почему нас укачивает? Например, в каюте корабля глаза видят неподвижные стены, а тело чувствует качку. Есть несколько способов утихомирить этого бунтаря: фиксируй взгляд на горизонте, выбирай места, где меньше качает, попробуй имбирь, акупунктуру или браслет от укачивания, прими Драмину. Также можно тренировать свой вестибулярный аппарат: танцы, йога, виртуальная реальность - все это ему не по душе!
Морская болезнь может испортить любое путешествие, но, зная эти простые советы, ты сможешь избежать неприятных ощущений и наслаждаться поездкой. Не позволяй морской болезни стать твоим бледным рыцарем на палубе!