Инструкция
1
Как известно в орехах содержатся большое количество питательных элементов, которые необходимы для растущего организма вашего малыша. Поместите в одну из ячеек ланчбокса смесь орехов таких как, миндаль, фундук, арахис, кешью, чищенные семена тыквы и подсолнечника. Такой перекус сытен и удобен. Если у вашего ребенка нет яркого контейнера для переноса пищи, то можно использовать одноразовые бумажные стаканчики с крышкой.
2
Фрукты: мандарины, бананы, яблоки, груши, так же смесь сухофруктов станет отличным перекусом в школе. Нарежьте фрукты кусочками, а если нужно удалите кожуру, чтобы ваш ребенок не тратил время на зачистку продуктов. Для удобства можно разместить нарезку на небольшие шпажки.
3
Снек из моркови нарезанной дольками удобный перекус в осенне-зимнюю пору. Нарезку из моркови удобно размещать в одноразовые пакетики с линейной застежкой.
4
Фруктовое пюре или натуральный йогурт - это вкусный и полезный перекус. Не забудьте снарядить своего школьника одноразовой ложечкой или трубочкой, для удобного приема пищи.
6
Бутерброды с отварным мясом курицы, зеленью и овощами. Для питания школьника лучше всего использовать хлеб из цельных зерен.
7
Творожные запеканки с любыми наполнителями полезны, сытны и питательны. С этим перекусом можно поэкспериментировать, творог сочетается с многими овощами, фруктами и ягодами. Нарежьте запеканку на меленькие кусочки разнообразной формы.
