Причины

Температура выше 36,6°С является индикатором протекающих в организме процессов и своеобразной защитной реакцией иммунитета. Если другие симптомы не наблюдаются, данное состояние может быть связано с воздействием внешних факторов, среди которых:

  • употребление спиртного;
  • перегрев на солнце;
  • физическая нагрузка;
  • стресс;
  • прием некоторых препаратов.

Зачастую температура до 38°С при отсутствии другой симптоматики указывает на инфекцию, отправление или ОРВИ. Просто другие признаки патологии еще не успели проявиться. 


Причиной температуры до 38°C без симптомов также могут быть: 

  • аутоиммунные патологии;
  • нехватка витаминов;
  • контактирование с раздражающим веществом (аллергеном);
  • критические дни и период оплодотворения у женщин.


Повышенная температура может быть основным симптомом при развитии следующих болезней:

  • туберкулез; 
  • малярия;
  • ВИЧ;
  • анемия;
  • онкология;
  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • артрит;
  • гепатит. 

В данных случаях повышенная температура обычно держится весьма долго, если не принимать жаропонижающие препараты.

Что делать, когда температура 38°С

Медики не советуют сбивать жар в первый же день, если он не доставляет дискомфорта. Прием препаратов может негативно сказаться на естественных защитных силах организма, что увеличит длительность выздоровления. Повышенная температура необходима для оптимальной выработке интерферонов. Это уникальные вещества, защищающие организм от различных патогенов и продуктов их метаболизма.  

Для облегчения состояния необходимы постельный режим, проветривание помещения и обильное питье. В этот период, кроме воды, отлично себя зарекомендовали:

  • зеленый чай;
  • компот;
  • молоко с медом.


При наличии хронических болезней и дискомфорта температуру можно сбить такими проверенными таблетками, как парацетамол и аспирин. Также подойдут следующие препараты:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Индометацин;
  • Диклофенак.

Для понижения температуры детям, особенно самым маленьким, рекомендуется использовать ректальные свечи на основе парацетамола.


В ход могут идти народные средства, например уксусные обтирания. Для этого необходимо приготовить рабочий раствор, состоящий из 500 мл воды и 1 ст. л. уксуса. В нем следует смочить кусок марли и обтирать ей кожу. Уксус будет быстро испаряться, а температура тела понижаться. С таким же успехом можно применять обтирания с водкой, коньяком или другими спиртосодержащими жидкостями, например с настойкой боярышника.


 Если повышенная температура держится больше двух или трех суток, необходима очная консультация врача. Для установления точной причины жара потребуется проведение анализов мочи и крови.