Как лечить учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение – тахикардия – у здоровых людей возникает при физической нагрузке, эмоциональном перевозбуждении. Часто наблюдается при вегето-сосудистой дистонии. В этом случае снизить сердцебиение можно простой задержкой дыхания на несколько секунд. Синусовая тахикардия бывает при повышении температуры тела, миокардитах, тиреотоксикозе, сердечной недостаточности, анемии, тромбоэмболии легких. Лечение заключается в выявлении заболевания, ставшего причиной учащенного сердцебиения, и его терапии.

Вам понадобится

• - мед;
• - лимоны;
• - абрикосы;
• - цветки календулы лекарственной.

Инструкция

1. В первую очередь обратитесь к своему лечащему врачу, который назначит необходимое обследование, включающее не только анализ крови, но и электрокардиограмму, эхокардиограмму, рентген грудной клетки и др. После выяснения причин тахикардии лечение будет направлено на основное заболевание. Также назначают седативные препараты, бетаадреноблокаторы, «Верапамил» и др.
2. Предпримите все меры, чтобы исключить негативные факторы, влияющие на сердцебиение. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин – кофе, чай, кола. Они стимулируют симпатическую нервную систему, которая управляет частотой сердечных сокращений.
3. Не курите. Никотин воздействует сильнее кофеина, а смолы и угарный газ разрушают миокард, вызывая не только учащенное сердцебиение, но и способствуя развитию сердечной недостаточности.
4. Негативное воздействие на сердечную мышцу оказывает и алкоголь, который значительно усугубляет аритмию сердца.
5. Не переедайте. Переполненный желудочно-кишечный тракт требует повышенного кровоснабжения, что также заставляет усиленно трудиться сердечную мышцу.
6. Учащенное сердцебиение наблюдается у лиц, пренебрегающих нормальным сном. Спите не менее 6 часов в сутки, а лучше – 8.
7. Освойте методы антистрессовой релаксации, медитации, йоготерапии, дыхательных упражнений. Все эти методы помогают справиться с тахикардией зачастую лучше, чем медикаментозные препараты.
8. Возьмите на вооружение рецепты народной медицины, помогающие справиться с тахикардией. Измельчите 0,5 кг лимонов, добавьте 0,5 кг меда и 20 растолченных в порошок абрикосовых ядрышек. Разотрите смесь до однородного состояния и поместите в банке, с плотно закрытой крышкой, в холодильник. Принимайте по столовой ложке два раза в день до еды.
9. При сильном сердцебиении принимайте настой цветков календулы. 2 чайных ложки измельченных сухих цветков залейте полулитром кипятка. Настояв в течение часа, профильтруйте. Принимайте по полстакана 4 раза в день.