Вам понадобится
  • Комбинированные оральные контрацептивы, лучше всего – монофазные.
Инструкция
1
Обратитесь за консультацией к гинекологу. Специалист должен посмотреть на Ваше состояние здоровья: все ли в порядке с печенью, сосудами, сердцем и свертываемостью крови. У курящей женщины после 35 лет повышается риск возникновения тромбов, поэтому такой метод, возможно, будет недопустим.
2
Оральных контрацептивов комбинированного типа очень много, более 200 видов. Необходимо правильно выбрать подходящее именно Вам средство и правильно его принимать. И помните, что не стоит слишком часто искусственно задерживать приход менструации. Пользуйтесь этим методом в самых крайних случаях.
3
Если Вы уже принимаете оральные конрацептивы, то просто не делайте перерыва, при условии что таблетки монофазные. Эффект контрацепции при этом сохранится.
4
Вы используете трехфазные таблетки? Тогда выпивайте таблетки из фазы №3 для задержки критических дней. Эффективность контрацепции при этом будет снижена. Во избежание нежелательной беременности применяйте дополнительные средства.
5
Есть и другие способы задержки критических дней, но они менее надежны. Например: отвар петрушки, большая доза витамина С, лимоны. На кого-то эти методики действуют, а на кого-то нет. Вариант с витамином С работает за счет укрепления стенок сосудов, что может повлиять на уменьшение выделений. Если Вы опасаетесь принимать контрацептивы, то можете воспользоваться народными методами, но никаких гарантий Вы уже не получите.