После знойного лета ноги, вдоволь находившиеся по морскому побережью и сырой земле, как никогда нуждаются в нашей заботе. Кожа от длительных прогулок босяком загрубела и очерствела. Как вернуть ей былую привлекательность и нежность? Да очень просто! Тем более, что дело это вовсе не обременительное и много времени у вас не займет. Выбирайте любой понравившийся рецепт и вперед — возвращать былую красоту.


Экспресс-советы по уходу

1. Нанесите жирный крем

Чтобы кожа ступней всегда оставалась нежной, перед душем смажьте их жирным кремом и посидите 10 минут. Затем обработайте слегка смоченной в воде теркой для ног. Когда ороговевший слой начнет скатываться, снова смочите терку. Повторите так 3-4 раза. После душа сделайте ванночку, смажьте стопы питательным кремом и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки. 5-10 процедур — и ноги вы не узнаете.

2. «Пошкрябайте»

Вымыли вечером ноги — вотрите немного растительного или косметического масла. Пару раз в неделю дополните уход массажем, предварительно смазав стопы жирным кремом, потом наденьте на ночь носочки.

Когда ситуация совсем критическая, спасут ежедневные ванночки! В воду температурой 40 градусов добавьте столовую ложку жидкого мыла, 2-3 капли эфирного масла и подержите в ней стопы 10-15 минут. Промокните полотенцем и отшлифуйте крупной теркой-пилкой, периодически смачивая водой ступни. Ополосните ноги прохладной водой, нанесите жирный увлажняющий крем и наденьте носки. Делайте ванночки на протяжении двух недель, и ваши ножки смягчатся.


3. Поскрабьте

Каждые две недели «обувайте» свои ножки в маски, они обязательно оценят вашу заботу. Особенно актуально будет для потрескавшихся пяток. Перед началом процедуры распарьте ноги в горячей воде с добавлением борной кислоты (1 чайную ложку на 1 столовую воды) либо отвара дубовой коры. Затем вытрите, нанесите толстый слой вазелина, поверх закрепите пластырь и оставьте на ночь. Такую маску можно делать ежедневно.


4. Сделайте пилинг

После ванночки дважды в неделю балуйте себя пилингом. Рецепт необычайно прост: cмешайте столовую ложку меда с двумя чайными ложечками морской соли и добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Слегка подогрейте и нанесите на стопы, массируя 5 минут. Расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь прекрасном... Спустя 15 минут смойте смесь и вотрите питательный крем. Пяточки будут вам более чем признательны.

Пятки любят сало

Если у вас в холодильнике есть небольшой кусочек сала, можно и его положить на алтарь красоты. Пропустите сало через мясорубку и смажьте ступни, забинтуйте их, а через 20 минут хорошенько промойте теплой водой. Рецепт древний, как этот мир, и простой, как пять копеек, но весьма эффективный. 


Вот и все секреты, которые запросто можно чередовать, комбинировать и выбирать самые доступные и удобные. Используйте их время от времени и ваши пяточки скажут вам «cпасибо»!