Инструкция
1
Начните работу с укрепления собственных сил. Ведь если в вашем организм не будет достаточно ресурсов, вы не сможете лучше учиться при всем желании. Пересмотрите ваше ежедневное меню. Питание должно быть сбалансированным, а количество потребляемых калорий – соответствовать вашим нагрузкам.
2
Распишите режим дня. Выделите в нем время на четырехкратный прием пищи, учебу, развлечения, дополнительные занятия и сон. Определите, сколько времени в реальности у вас уходит на каждый пункт. Если это необходимо, увеличьте его, «отняв», например, у развлечений (на сне и питании экономить не стоит). Если вы слишком загружены дополнительными занятиями в кружках и секциях, возможно, придется пожертвовать одним из них – тем, на который вы ходите для собственного удовольствия, не планируя применять полученные навыки в профессиональной деятельности.
3
Решите для себя, каких результатов вы хотите добиться в учебе. На листе бумаги напишите ваши цели, а рядом с ними – усилия, которые нужно приложить. При этом цели нужно учитывать как на ближайшее будущее, так и долгосрочные.
4
Затем набросайте список наук, которые вам даются проще всего, и тех, знания по которым нужно подтянуться. Сопоставив все пункты списков, вы сможете определить, на какие предметы вам нужно обратить самое пристальное внимание, а какие стоит учить на среднем уровне.
5
Подумайте, на каком этапе у вас происходит «утечка» знаний – почему вам не удается учиться на желаемом уровне. Возможно, вы стесняетесь задавать дополнительные вопросы во время занятий, недостаточно времени уделяете домашней работе или не выдерживаете ежедневный график, оставляя всю работу на последний момент. Определив проблемную точку, измените свое образ жизни так, чтобы устранить проблему.
6
Если вы чувствуете, что не справляетесь сами, наймите репетитора. Он сможет выявить пробелы в знаниях, которые появились еще несколько лет назад, и устранить их. Кроме того, преподаватель более подробно объяснит вам текущие темы занятий и посоветует дополнительную литературу.