Последствия диет для мужчин
Для мужского организма, в отличие от женского, необходимо большое количество жиров. Когда их не хватает, то организм мужчины начинает сопротивляться этому. Если он ест постоянно маложирную пищу, то у него страдают определенные органы – это, в первую очередь, желчный пузырь. А отсюда, как следствие, застой желчи.
Часто это происходит на фоне того, что мужчина садится на диету. Надо отметить, что понятие «диета» у мужчин содержит как бы два аспекта, две цели. Обычно они не только хотят похудеть, но заодно и подкачаться.
А для этой цели им рекомендуют или они сами садятся на диету, которая практически не содержит жиры. В их диетах такие продукты, как мясо и рыба, готовятся без жира. А потому толка большого от этого нет, и застоя в желчи все равно не миновать. А коли он есть, то начинается формирование такой проблемы, как выпадение осадков – образование камней. Начинается это с малого, то есть с небольших камешков. Если процесс продолжается, то он может закончиться очень печально, вплоть до хирургического вмешательства.
Камни в желчном пузыре – это не единственная угроза для мужчин, которые садятся на диету. Известно, что каждая диета должна подбираться индивидуально. Если мужчина все-таки собирается ее применять, то лучше обратиться к врачу, который посоветует, как это сделать без угрозы для здоровья.
Вред диет для детей-подростков
Ни для кого не секрет, что, глядя на взрослых и видя свои проблемы, которые часто просто надуманны, дети-подростки также стремятся к идеальной фигуре и тоже садятся на разные диеты, которые им категорически противопоказаны.
Детский организм постоянно требует хорошего и правильного питания, так как он растет и развивается. Любая, даже самая кажущаяся безобидной диета может нанести этому организму огромный вред, и тому множество примеров.
У ребенка может резко сбиться гормональный фонд, который должен быть у него в это время стабильным. Диета может спровоцировать спад или повышение артериального давления. У детей быстрее, чем у взрослых, падает вес, который может быстро снизиться до критического и привести к тому, что в организме ребенка начинают развиваться необратимые процессы.
Диета может привести к тому, что у подростка нарушается мозговая деятельность. Происходит это потому, что для растущего организма необходим комплекс полезных веществ - витамины, жиры, углеводы, белки и т.д. Их отсутствие или резкое ограничение ведет к тому, что мозг ребенка, недополучая их, вызывает отрицательные реакции, такие как сонливость, апатию, заторможенность, плохую память и прочее. А потому подросток, если уж и садится на диету, то он должен это делать только по медицинским показаниям и под строгим контролем врача.