Как вылечить долгий кашель

Кашель, который не проходит длительное время, приносит человеку много страданий. Хорошо, если такой кашель – остаточное простудное явление. А если это хронический бронхит, или, что еще страшнее, бронхиальная астма? Установить диагноз может врач. Если вы уверены, что ваш кашель является просто неприятным сопутствующим симптомом при простуде, то вы можете попробовать избавиться от него самостоятельно.

Вам понадобится

• - черная редька и мед;
• - сода;
• - эфирное кедровое масло;
• - горчичный порошок и горчичники;
• - отхаркивающие препараты.

Инструкция

1. Возьмите черную редьку и сделайте в ней углубление. В него положите ложку меда и подождите, пока редька даст сок, который смешается с медом. Настаивать надо около суток, в прохладном месте. Полученную жидкость следует принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Этот эффективный способ подходит только тем, у кого нет аллергии на мед.
2. Делайте ингаляции. Это очень просто – надо сварить картошку, наклониться над кастрюлей и накрыться плотным полотенцем с головой. Вдыхайте аккуратно. Чередуйте вдохи носом и ртом. Можно дышать просто над горячей водой, добавив в нее соду или кедровое масло. Такие процедуры благотворно влияют на дыхательные пути и помогают вывести мокроту.
3. Грейте ноги в горячей воде. Для усиления эффекта можно добавить в нее немного горчичного порошка, при отсутствии аллергии на горчицу. Лучше делать такие процедуры на ночь. После прогревания следует надеть шерстяные носки и укутаться в одеяло. Удобно греть ноги в ванной, используя специальное сиденье. Если вы греете ноги в комнате и используете таз, не садитесь на сквозняке.
4. Поставьте горчичники. Делайте процедуру ежедневно, чередуя места постановки (спина и грудь). Как и при прогревании ног с горчичным порошком, убедитесь, что у вас нет аллергической реакции, иначе вы можете ухудшить свое состояние и вызвать аллергический кашель.
5. Используйте препараты для отхаркивания мокроты и уменьшения кашля. Лучше, если их вам назначит врач. Чаще всего используется бромгексин и АЦЦ. Заваривайте лечебные травы. Хороший эффект оказывает прием отвара чабреца, медуницы, багульника болотного.
6. Внимательно следите за своим состоянием. Если кашель не проходит, несмотря на предпринимаемые меры, держится температура, одолевает слабость - обязательно посетите врача. Скорее всего, вам придется сделать флюорографию и сдать нужные анализы. Не шутите со своим здоровьем. Как бы эффективны не были народные методы лечения, они вряд ли заменят комплексную терапию с применением медикаментозных средств.