Время красоты
Отсутствие посторонних – хороший повод по-настоящему заняться собой. Настоящая женщина не ограничиться одной процедурой, она сделает несколько масок подряд: грязевых, пленочных, кремовых. Отличная идея – маски из ткани в виде мордочек животных. Они не только увлажнят и тонизируют кожу, но и поднимают настроение.
Обязательный пункт – разнообразные маски для тела, пилинги и обертывания. Нанеся на тело целебный состав и обмотавшись пленкой, можно делать гимнастику, принимать странные позы перед зеркалом и не бояться шокировать близких. Завершит программу ванна с чашкой травяного чая, свежевыжатого сока или даже бокалом шампанского.
Маникюрный салон
Прекрасный вариант медитации – домашний маникюр и педикюр. Процесс обработки ногтей может затянуться на пару часов, подпиливание и возню с кутикулой можно дополнить пилингами, ванночками, масками. Особое внимание стоит уделить выбору лака. Вместо скучных одноцветных вариантов стоит попробовать креатив: окрашивание по трафарету, несложные рисунки, наклейки и даже стразы. Особое удовольствие – заниматься отделкой ногтей не в ванной или спальне, а в гостиной, прямо перед телевизором. И никакой критики со стороны близких!
Искоренить несовершенства
Существуют процедуры, которые нужно делать без свидетелей: эпиляция, окраска волос, чистка лица или нанесение автозагара. Во время этих манипуляций у женщин не слишком привлекательный вид, зато результат стоит того, чтобы помучиться пару часов.
Большая уборка
Одиночество – прекрасный повод для наведения порядка в самых укромных уголках. Сопровождается разбором шкафов и ящиков, а также выбрасыванием большого количества ненужных (а иногда и нужных) вещей. Уборка может плавно перейти в мини-ремонт – все зависит от настроения и боевого настроя.
Стать звездой
Взять в руки щетку для волос, завернуться в плед, включить любимую композицию и вообразить себя примадонной – на это можно решиться только в отсутствии свидетелей. Пение часто сопровождается танцами. Отсутствие голоса, слуха и навыков сценической пластики – не помеха. Зато такие выступления отлично расслабляют и настраивают на позитивный лад.
Эксперименты с внешностью
Самое время попробовать новую безумную прическу, необычные тени для век и слишком яркую помаду. Сделать абсолютно безумный макияж, смыть его и накраситься заново. Если эксперимент получится удачным, снять его на смартфон (возможно, пригодится в будущем). Более серьезное испытание – примерить одежду двух-трехлетей давности и убедиться, что пора садиться на диету.
Улучшение фигуры
Психологи считают, что многие женщины стесняются ходить в тренажерные залы, предпочитая тренировки вдали от посторонних глаз. Никто не оценивает объемы, грацию, с которой выполняется упражнение, весь снарядов и число подходов. Можно попытаться сесть на шпагат, принять йоговскую позу или встать на голову – даже если ничего не получится, никто об этом не узнает. В одиночестве можно заняться шумной дыхательной гимнастикой, делать странные упражнения для лица и шеи, пытаться поднимать гири или осваивать мини-тренажеры – любые манипуляции принесут только пользу.
Забыть о совершенстве
Оставшись дома в одиночестве, можно весь день ходить в пижаме, старом спортивном костюме или даже совсем без одежды, оценивая свое отражение в каждом зеркале. Главное – иметь что-нибудь под рукой, чтобы быстро набросить, когда кто-то из домочадцев неожиданно вернется домой.
Поесть в свое удовольствие
Утро в одиночестве – лучшее время для завтрака в постели. Сложные блюда готовить не обязательно, можно ограничиться кофе, соком из пакета, готовыми булочками и фруктами. Впрочем, перекусить борщом или котлетами в постели тоже не возбраняется.
Компьютерные игры
Многие женщины пилят мужей за чрезмерное увлечение стрелялками и бродилками. Однако оставшись одни, они тоже не прочь на час-другой зависнуть перед экраном. Особо увлеченные могут посвятить этому занятию всю ночь. Альтернативный вариант – многочасовое раскладывание компьютерных пасьянсов.
Просмотр сериалов
Самое популярное занятие, хорошо совмещающееся с маникюром или масками. Особое наслаждение – скачать сразу несколько сезонов и смотреть их в режиме нон-стоп, делая нечастые перерывы на еду. Удивительно, но женщины реже выбирают романтические мелодрамы. В списке лидеров криминальные сериалы, реалити-шоу и полнометражные мультфильмы.
Крепкий сон
Наиболее радикальный способ провести свободное время. Некоторые предпочитают вставать ближе к обеду, другие могут вздремнуть в середине дня. У женщин есть весомое оправдание – сон сохраняет красоту, к тому же такой отдых дает отличный заряд бодрости на целую неделю. Особенно если не проводить «сонный день» слишком часто.