Как вести себя в ситуации массовой давки и паники

Находясь в местах массового скопления людей, человек подвергает свое здоровье и жизнь потенциальной угрозе. Если возникает паника, то в результате давки люди гибнут и получают травмы. Остановить это очень трудно. Правильное поведение поможет свести к минимуму негативные последствия для человека в данной ситуации.

Инструкция

1. Если вы попали в толпу и началась давка, то не старайтесь выбраться из неё.
   
   
2. Находясь в толпе, надо выбрать наиболее безопасное место: дальше от центра, трибун, металлических оград, мусорных контейнеров, больших предметов, агрессивно настроенных людей. Старайтесь не приближаться к высоким людям и людям с объемными сумками.
   
3. Обязательно выньте руки из карманов. Застегните все молнии и пуговицы на одежде, избавляйтесь от сумки, фотоаппарата на шее, шарфа и других предметов которые могут зацепиться за что-либо. Снимите обувь на высоком каблуке.
   
4. Примите меры для защиты грудной клетки от сдавливания: сделайте вдох, согните локти, разведите их в стороны, приподнимите плечи. Локти выставьте за спину чтобы принимать удары сзади. Прижмите подбородок к груди.
   
5. Не противодействуйте течению толпы. Передвигаясь, опирайтесь на всю ступню. Ноги должны быть немного согнуты в коленях. Во время движения не хватайтесь руками за окружающие предметы: ограду, деревья, фонарные столбы - могут сломать.
   
   
6. Не нагибайтесь за упавшей вещью.
   
   
7. Главная задача в толпе - постараться не упасть.
   
   
8. Но если вы ли все-таки упали, то пробуйте сразу подняться. Вставая, не опирайтесь на руки. Действуйте так, словно вы выныриваете из реки, оттолкнувшись от дна: сгруппируйтесь, подожмите ноги и резко выпрыгивайте в сторону движения толпы.
9. Если встать не можете, то лягте на бок, ноги согните и прижмите к животу, подбородок закройте ладонями, предплечьями защитите затылок.
   
10. Если толпа плотная и статичная, то можно попробовать выбраться из нее с помощью таких приемов: притворитесь пьяным, покажите что вам плохо, что вас тошнит. Словом, импровизируйте.
    
    
11. Слушайте выступления ораторов молча. Не привлекайте к себе внимания резким тоном речи, криком. Не провоцируйте окружающих вас людей высказыванием своих религиозных и политических убеждений.
    
12. На концерте, в кинотеатре, на стадионе в случае возникновения паники не спешите своим движением усугубить положение. Остановитесь на несколько секунд, оцените обстановку, примите решение и только после этого действуйте.