Вдохновение напрямую зависит от вашего тонуса. Ведь, если тонус на нуле, о какой музе может идти речь? Она даже не посмотрит в вашу сторону. Cуществует много действенных способов повлиять на уровень энергии. Прежде всего это отказ от вредных привычек — самых активных пожирателей жизненных сил. Сюда можно отнести здоровое питание, чистую воду, воздух и дыхательные практики, физическую активность и отдых. Осознанного подхода к каждому из пунктов будет достаточно, чтобы ощутить прилив сил, желание свернуть горы и веру в то, что это возможно. А вот теперь можно вернуться и к вдохновению! Вспомните, когда вы его в последний раз ощущали? Ответ предсказуем: когда занималась чем-то, что вам очень нравилось.

Секреты силы

Вдохновение придет тогда, когда вы будете готовы действовать. И чем амбициознее и крупнее цели, тем больше энергии и драйва вы ощутите. Подумайте сами: откуда взяться вдохновению, если его не к чему применить? Дело, которое не приносит радости, тоже не может быть подкреплено вдохновением. Это приятное обволакивающее чувство приходит, как только в нем появляется необходимость.

Как вдохновить себя самому?

Начинайте воплощать мечты! Ваши цели — это развитие. Переставая развиваться, человек не может долго оставаться на том же уровне. Либо прогресс, либо деградация. Третьего не дано. Пока цели не обозначены, вы действуете наугад, тратя силы впустую. Когда вы знаете, к чему стремитесь, каждый шаг обретает смысл и путь мало-помалу вырисовывается.


Новое дыхание для привычных дел

Ищите то, что поможет в выполнении рутинных задач. Попробуйте мыть посуду под музыку и гладить под любимый сериал. Или танцевать хотя бы раз в день под вдохновляющую музыку или просто петь в свое удовольствие. Не обязательно только в душе!


Огромный мир у вас на ладони

Материальные ценности обесцениваются, теряются, ломаются, требуют ухода и финансовых вложений. Тратя деньги на путешествия, вы делаете вклад в свое самосовершенствование и немного больше узнаете себя. Путешествовать можно как по экзотическим странам, Европе или Азии, так и в окрестностях своего города. Можно спланировать пешую семейную прогулку или проехаться на велосипедах. А если у близких другие планы, присоединитесь к группе туристов или попробуйте организовать самостоятельное путешествие. 


А не пора ли вам влюбиться?

Влюбленность вмиг оживляет и окрыляет. В глазах появляется огонек, а в движениях — легкость. Готовы влюбиться? Осталось найти того самого... Может быть, он уже рядом с вами? Вам с мужем не помешает немного романтики. Сходите куда-нибудь вдвоем, постарайтесь избегать конфликтных или слишком обыденных разговоров. Отключите мобильные, возьмитесь за руки, пообнимайтесь на скамеечке. Это освежит отношения, вдохнет в них новый аромат.