Основные правила при выборе обуви

Перед приобретением обуви рекомендуется изучить основные правила, позволяющие выбрать удобные и качественные туфли:

  1. Важно, чтобы обувь было удобно надевать: нога должна «входить» без особых усилий.
  2. Примеряйте обувь только с капроновыми носками. Не пренебрегайте правилами гигиены.
  3. Старайтесь мерить обувь после обеда или вечером, поскольку в это время ноги отекают сильнее, чем утром. Риск, что вы купите тесную обувь, будет меньше.
  4. Людям с широкой стопой следует избегать узкой обуви. Не стоит торопиться с покупкой кожаной обуви, если она кажется тесной. Ношение таких туфель может обернуться проблемами со здоровьем: замедлением кровообращения, варикозом и мозолями.
  5. Выбирайте обувь с удобной стелькой. Отдавайте предпочтение кожаным или замшевым материалам. Синтетика может спровоцировать появление неприятного запаха и образование опрелостей.
  6. Обращайте внимание на способность обуви к амортизации. Чтобы проверить это, согните туфлю в самой широкой части стопы. Если обувь слегка поддаётся, значит она сможет защитить от воздействия твёрдых поверхностей, а ноги не будут слишком уставать.
  7. Не поддавайтесь уговорам продавца, если обувь немного жмёт. Все уверения, что обувь со временем растянется, не имеют никаких доказательств.
  8. Подошва у обуви не должна быть гладкой и блестящей. Её будет очень неудобно и опасно носить.
  9. Немаловажным фактором при выборе обуви является её вес. Даже если туфли выглядят громоздко, они не должны быть тяжёлыми. Перед покупкой проведите тест: попытайтесь подержать обутую ногу на весу в течение 10 секунд. Если нога утомилась, значит обувь слишком тяжёлая.
  10. Не забудьте сохранить чек после покупки туфель. Во многих магазинах у обуви есть гарантия. Она даёт право вернуть или обменять товар в течение определенного времени.

Высота каблука: как выбрать

Каблуки от 2 до 4 см являются самыми комфортными, поскольку они достаточно устойчивые. Туфли на маленьком каблуке будут отличным дополнением ретро-образа, сделают его более женственным и милым.

Каблуки от 5 до 6 см имеют ощутимую высоту, по сравнению с предыдущими, но они остаются такими же устойчивыми. Самая распространенная модель – туфли с открытым мыском. Такая обувь подойдёт как для официальных, так и для неофициальных мероприятий.

Каблуки от 7 до 9 см подойдут для повседневной носки, однако стопа может со временем устать. Хорошо, если это обувь на танкетке - она более устойчива, чем обычный каблук.

Каблуки от 10 до 11 см не будут отличаться особой устойчивостью. В такой обуви трудно держать равновесие. Высокие каблуки больше подходят для особых случаев. При выборе туфель на высоком каблуке следует обратить внимание на носок. Очень важно, чтобы пальцам не было тесно.

Каблуков выше 12 см следует остерегаться. В такой обуви ступня находится в крайне неестественном положении. В них не то, чтобы ходить, а устоять непросто.

Туфли на платформе – прекрасная альтернатива высоким каблукам. При выборе такой обуви следует обращать внимание на устойчивость модели.

Как выбрать туфли на каблуке

Не стоит мерить каблуки только в сидячем положении. Нужно встать в полный рост и понаблюдать за ощущениями в ногах: если икры ног испытывают дискомфорт, значит высота не подходит.

Ещё можно попытаться наклониться вперёд. Если в таком положении трудно удержать равновесие, то, скорее всего, у туфель неправильный носок.

Попробуйте широко расставить ноги. Щиколотки не должны смотреть внутрь — если это произошло, такая обувь будет неудобной.

Обратите внимание на ширину шага. В туфлях на слишком высоком каблуке походка будет семенящей.

Стоит также попробовать встать в туфлях на носки. Если расстояние от пола до каблука меньше одного сантиметра, значит эта обувь не подойдёт.

Если вы выбираете туфли впервые, не стоит заглядываться на 12-сантиметровые каблуки. Следует начинать с малого. Для первой обуви подойдёт каблук высотой 5-6 см, но не более. Когда эта высота покажется привычной и комфортной, можно рассмотреть вариант повыше.

Попробуйте просто постоять в туфлях в течение 10 мин. Если по прошествии этого времени обувь всё ещё кажется комфортной, значит туфли подходят.

У обуви на шпильке должен быть очень надёжный и качественный каблук. Если при первом осмотре он шатается или вы видите, что он держится с помощью клея, стоит отказаться от данного варианта.

Вам будет комфортно носить туфли на каблуке, которые на размер больше вашей привычной обуви. На каблуке нога находится под наклоном и немного съезжает вниз, поэтому необходимо иметь дополнительное пространство, чтобы пальцам ног не было тесно.

Обращайте внимание на материал, из которого сделаны туфли. Обувь из замши и натуральной кожи очень хорошо садятся по ноге. А вот обувь из искусственной и лаковой кожи более плотная и плохо растягивается.

Помните, что туфли на высоком каблуке создают дополнительную нежелательную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Поэтому не стоит чрезмерно увлекаться ими, позволяя ногам отдохнуть в менее экстравагантной обуви.