Лекарство, которое назначают абсолютно всем детям с самого рождения – это витамин Д. Он положительно влияет на физическое развитие, укрепляет нервную систему. Фармацевтический рынок предлагает родителям массу препаратов, содержащий «солнечный» витамин. Подбирая в аптечных сетях лекарство, важно понимать, какие вещества оно в себе содержит.

Для чего нужен витамин Д?

В первую очередь он отвечает за обмен фосфора и кальция в организме. А это напрямую связано с развитием зубов, укреплением скелета, ростом костей. Помимо этого витамин Д положительно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

Витамин Д не случайно называют «солнечным». Вещество холекальциферол вырабатывается в кожных покровах благодаря именно солнечным лучам. Также его можно получить употребляя в пищу определенные продукты.


Кому необходимо принимать?

Дефицит витамина Д чаще всего наблюдается у малышей, родившихся осенью или зимой. Прежде всего нехватка полезного вещества прослеживается у детей, проживающим в регионах с холодным климатом. Зачастую проливные дожди осенью и сильные морозы зимой просто не позволяют выйти из дома на прогулку.

Витамин Д жизненно необходим ослабленным и недоношенным младенцам на грудном вскармливании. Дети, получающие смесь, в «солнечном» витамине нуждаются гораздо меньше, так как он уже содержится во всех смесях для новорождённых.

Обычно препараты, содержащие витамин Д, при необходимости можно давать детям с самого рождения. В остальных случаях недоношенным малышам дополнительный прием обычно рекомендуют вводить с двух недель жизни, доношенным - с одного месяца.


Нехватка витамина Д – чем грозит?

При дефиците холекальциферола симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина Д, не замедлят проявиться. К самым распространенным и заметным симптомам относятся выпадение волос, чрезмерная потливость, плохой сон, отсутствие аппетита и вздутие живота. Если не устранить авитаминоз, у ребенка может начаться одышка, а также задержка в росте и весе. Могут пострадать и зубы. При дефиците витамина Д они прорезаются поздно, тяжело и зачастую с дефектами. Если немедленно не заняться лечением, нехватка холекальциферола грозит поздним закрытыием родничка, искривлением позвоночника, костей, торможению умственного развития и многим другим проблемам.

Чтобы узнать, хватает ли малышу витамина Д, можно сдать анализ крови или провести анализ мочи по Сулкевичу.

Как подобрать лекарство?

В аптечных сетях покупателям предлагают лекарства с содержанием витамина Д двух видов: на водной и масляной основе. В чем разница?


Препараты в масляной форме лучше усваиваются, но их гораздо сложнее дозировать. В основном назначают при первых подозрениях на рахит. Вторую группа лекарств чаще рекомендуют в профилактических целях. Витамин Д на водной основе не оказывает токсического воздействия и в редких случаях способен вызвать аллергию. Кроме того, такие препараты быстро поступают в кишечник и действуют дольше, по сравнению с масляными. Если у малыша не все в порядке с кишечником, почками или желудком, масляные лекарства использовать не стоит.

К недостаткам масляных капель относится вероятность передозировки, поскольку витамин Д на масляной основе не так просто дозировать.

Лекарства с содержанием витамина Д можно приобрести в любой аптеке. Вот самые популярных из них:

Рыбий жир. Имеет приятный вкус, не вызывает аллергических реакций. Выпускается в виде масляного раствора.

Аквадетрим. Один из самых распространенных препаратов на водной основе. Можно давать детям, начиная с пятой недели их жизни. В каждой капле лекарства содержится 500 МЕ витамина Д3. Однако могут показаться сомнительными некоторые компоненты в составе детского препарата: бензиловый спирт, ароматизатор, сахароза. Несмотря на это, отзывы покупателей в целом положительные, а российские педиатры чаще всего назначают именно этот препарат.

ChildLife Essentials, D3. Лекарство на водной основе, которое  может быть использовано с самого рождения ребенка. В составе натуральные ингредиенты, а особенностью является ягодный вкус, способный понравиться самым привередливым детям.

Компливит Аква Д3. Еще один препарат на водной основе. Является аналогом Аквадетрима и относится к бюджетной категории лекарств. Хорошее средство для профилактики заболеваний, связанных с дефицитом витамина Д, не вызывающее побочных эффектов.

GreenPeach, Д3,. Лекарство на масляной основе. В его состав входит кокосовое масло, не имеющее ни вкуса, ни запаха. Главные достоинства препарата в отсутствии различных аллергенов, которые нередко содержатся в современных лекарствах. Здесь нет красителей и ароматизаторов, а также не найдётся ни соли, ни сахара. GreenPeach отличноподойдет детям, склонным к аллергиям.

Вигантол. Масляный раствор, одна капля которого содержит в себе 667 МЕ витамина Д. Его можно принимать малышам, начиная с двухнедельного возраста.

DEVISOL Drops D3 от Orion Pharma. Финское лекарство средней ценовой категории, может назначаться младенцам с трехнедельного возраста. Его часто назначают в зимнее время для предотвращения гиповитаминоза. К неоспоримым достоинствам можно отнести  отсутствие лактозы, сои, консервантов и прочих ненужных для детского организма добавок. Недостатком считается неудобная дозировка (пять капель в день). Впрочем, любые масляные препараты дозировать не столь удобно, как водные, и в этом несовершенство.

Цена каждого из препаратов зависит от производителя. Самые дешевые – отечественные лекарства, их стоимость составляет около 200 рублей. Импортные аналоги могут обойтись в три раза дороже.

Как применять?

Витамин Д выписывают младенцам только в каплях. Дозировка всегда будет рассчитана индивидуально. Учитываются тип вскармливания, возраст, доношенность, время года и многое другое.  Обычно в качестве профилактики здоровым младенцам назначают одну каплю, содержащую в себе 500 МЕ вещества.

Лекарство, содержащее «солнечный» витамин, следует принимать утром. Нужное количество капель набирают в ложку, а после добавляют немного кипяченой воды.


Витамин Д в продуктах

Полностью заменить витамин Д в том объеме, в котором он содержится в лекарствах, не удастся. Однако увеличить его поступление в организм можно. Для этого нужно лишь немного скорректировать ваш обычный рацион. Вот перечень полезных продуктов, содержащих в себе витамин Д:

  • Мясо
  • Яичный желток
  • Молоко
  • Сыр
  • Печень рыбы
  • Творог
  • Сливочное  масло
  • Морепродукты
  • Картофель

Помимо этого  отличной профилактикой рахита станут продолжительные прогулки на свежем воздухе в ясные и солнечные дни.

Передозировка витамином Д

Чтобы не столкнуться с последствиями переизбытка витамина Д в организме ребенка, очень важно соблюдать назначенную врачом дозировку.

К основным симптомам передозировки относится рвота между кормлениями, которая приводит к потере веса. Если не скорректировать прием витамина, за рвотой могут последовать судороги и сильнейшее обезвоживание организма. Поэтому каждому родителю необходимо быть крайне внимательным. Если ребенок стал плохо есть, ведет себя беспокойно и есть другие  симптомы передозировки витамином Д, немедленно обратитесь к доктору, чтобы оперативно разобраться с проблемой.