Что можно использовать для домашних обертываний
Самое простое и бюджетное средство – глина. Ее можно купить в аптеке. Для большей эффективности можно добавить кофеин (тоже из аптеки) и эфирное масло цитрусовых, например, лимона. Глину разводим водой или молоком, добавляем масла. В итоге должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
Если вы любите корицу, то можете использовать эту замечательную приправу – смешиваем с какао и разводим водой. Можно добавить немного меда – должна получиться густая паста.
Есть и медовые обертывания, причем в разных вариациях, но для начала стоит попробовать базовое – наносите на тело смесь меда и любого эфирного масла. Учтите, что при нагревании мед становится жидким, поэтому замотать проблемные участки нужно основательно. Мед можно использовать в сочетании с кофе, корицей, горчицей, но обратите внимание, что последнее – разогревающее.
Для обертываний можно использовать и шоколад – растопите на водяной бане, добавьте ложку молотого кофе и наносите на проблемные участки. Если жалеете драгоценные продукты, то можете использовать какао – разводите в теплом молоке до консистенции густой сметаны, добавьте корицу или кофе.
Как делать обертывания
Для начала, примите душ и обязательно воспользуйтесь скрабом – кожу нужно максимально очистить, а поры раскрыть. Затем наносите состав, заворачивайтесь в пленку и на полтора-два часа отдыхать. Это может быть просмотр фильма или чтение книги. После снятия пленки примите душ или ванну и обязательно нанесите крем, чтобы кожа не была сухой.
Противопоказания
К сожалению, есть и некоторые ограничения. Горячие обертывания противопоказаны при варикозе и тромбофлебите (холодные можно). При беременности противопоказаны все виды обертываний (но можно пользоваться скрабом и делать мягкий массаж). С осторожностью стоит проводить процедуру тем, кто страдает заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
Масла, мед, кофе и горчица могут стать причиной аллергических реакций, поэтому внимательно следите за своим состоянием и будьте здоровы и красивы!