Семейная жизнь после измены никогда уже не будет прежней – теперь все будет делиться на «до» и «после». Это больно. Особенно, когда безоговорочно доверяешь человеку и свято веришь в то, что он тебя любит. Избитое выражение про розовые очки, оказывается, совсем не метафора, и ты теперь четко понимаешь, что они слетели с твоих глаз.

Первая реакция женщины – это слезы. Слезы горечи, жалости к себе, злости к мужу и его увлечению: кто-то бьется в истерике, кто-то просто беззвучно плачет. Мы задаем вопросы, требуя объяснить причину такого вероломства, иногда скандалим, и даже кидаемся с кулаками. Это эмоции первых дней. С ними сложно справиться – они должны выйти, поэтому необходимо разрешить себе и погоревать, и поплакать. И только потом, на свежую голову, можно решать, как с этим жить, как сохранить брак и, вообще, стоит ли это делать.

Причины мужской измены

Статистика говорит, что измена – это наиболее распространенная причина разводов. Что толкает мужчину к ней? Считается, что это новая любовь, страстная и всепоглощающая. Это не так. Чаще всего измена случается под влиянием алкоголя, из интереса и в разлуке. Измене предшествует:

  • минутная слабость,
  • желание самоутвердиться,
  • жажда новизны,
  • напряженная обстановка дома,
  • охлаждение чувств или их отсутствие,
  • долгая разлука.

Вариантов может быть множество, но они, ни в коей степени, не оправдывают мужчину. Предательство и неверность – это подло и низко. В конце концов, если что-то не устраивает в браке, можно об этом сказать и попробовать решить проблему совместными усилиями. Если уж совсем невыносимо жить под одной крышей с женой, то лучше в этом признаться и расстаться, не мучая напрасными надеждами ни себя, ни ее.

Как бы то ни было, честно поступают единицы. Большинство же пытается скрыть (или скрывать долгое время) свой грешок (или грешки). И здесь, опять же, есть причины:

  1. он действительно любит свою жену, и все что случилось (иногда под воздействием алкоголя) – всего лишь досадная ошибка, допустив которую мужчина искренне раскаивается;
  2. во время длительной разлуки с любимой вдруг не удержался от соблазна – физиология взяла свое (может быть под воздействием горячительного);
  3. он любит жену, и расставаться с ней не собирается, но ему стало скучно и он пытается разнообразить свою жизнь;
  4. он искренне считает, что все мужчины полигамны и не видит в измене ничего плохого, приравнивая секс к спорту;
  5. чувства к жене давно остыли, но ему удобно с ней жить – налажен быт, да и детей бросать не хочется;
  6. жена уже не вызывает прежних эмоций, связь на стороне давно, но менять все страшно, так как нет уверенности в будущем;
  7. его не устраивает обстановка в семье, и он от нее убегает.

Таким образом, неверный муж может сказать своей изменой многое. Он может обозначить себя как эгоист, которому важны только свои желания, может выразить протест, а может и раскрыться с другой стороны.

Как действовать?

Прежде, чем улягутся первые страсти, пройдет некоторое время, которое и позволит определиться в своем решении. Что делать? Как себя вести после измены мужа? Простить его? Все забыть? Отомстить той же монетой? Все эти вопросы так и роятся в голове обманутой женщины. Настроение меняется моментально – в одну минуту она решает бросить изменника, в другую – прощает его слабость. Еще через некоторое время в голове возникает план мести, в котором они с супругом непременно поменяются местами, и он на себе ощутит горечь предательства.

На самом деле, как себя вести в такой ситуации, подскажет (как это ни странно) муж. Если мужчина охладел к супруге и его давно тяготит брак, он будет себя вести вызывающе. Всем своим видом (да и словами) он покажет, что его нисколько не заботит то, что жена страдает. Напротив, он будет подчеркивать, что ему не стыдно, что он не считает это ничем сверхъестественным. А если жене больно и обидно, то это ее проблемы.

Как быть в этом случае? Даже гадать не нужно - мужчина сам все расписал: женщине остается только смириться, если она хочет и дальше сохранить свой брак, или же принимать кардинальные меры. Как правило,  первый вариант не приводит к хорошему – вскоре, устав от безразличия мужа и его постоянных измен, женщина все же уходит. Полностью опустошенная и растоптанная. Некоторые, правда, остаются в браке, прикрываясь тем, что все мужчины изменяют и менять шило на мыло нет смысла. Разубеждать их в этом даже и не хочется.

Если же мужчина становится внимательным, предупредительным и всячески пытается загладить свою вину – рубить с плеча не следует. Скорее всего, он искренне раскаивается и боится потерять супругу. Измена приносит много горя, но если она произошла по вине легкомыслия или минутной слабости – она не угрожает браку. Напротив, многие мужчины признаются, что только после измены стали ценить свою супругу по-настоящему. И большинство из них не повторяют своей ошибки.

Конечно в измене, как ни крути, нет ничего хорошего. Но это не означает разрыв отношений - это лишь звонок тревоги, трещина и побуждение к работе над ошибками. Если пара не развелась под горячую руку, то, скорее всего, их союз станет крепче и надежнее.

Как же женщине пережить измену?

Теперь, когда суть измены ясна, пора разобраться с тем, как женщине вести себя с мужем.

  1. Язвительный тон, сарказм и постоянные упреки нужно убрать подальше. Все эмоции мы уже выплеснули сразу после того, как раскрылась измена. Теперь нужно быть выше этого. Общаться с супругом нужно ровно, несколько прохладно и только по существу. Пусть почувствует некоторую отстраненность и немного понервничает.
  2. Совместное время провождение в первые дни после измены – не самая лучшая идея. Ничего хорошего вы не скажете своему супругу, а разговоры так и будут крутиться вокруг больной темы. Но от совместного похода в гости или на посиделки с друзьями отказываться не стоит. Там вы отвлечетесь от грустных мыслей.
  3. Встретиться с подругами, прогуляться по магазинам, сходить в музей или в театр – можно и нужно. Чем больше будет общения, тем меньше останется времени для жалости к себе. А жалеть себя в этой ситуации не нужно точно.
  4. Как ни банально, но перемены во внешнем облике играют едва ли не решающую роль в этот сложный период. Новая прическа, макияж, несколько сброшенных килограмм – и вот уверенности в себе прибавилось, отступил куда-то страх одиночества, а неверный супруг потерялся в догадках, что же побудило вас расцвести.
  5. Новое увлечение тоже будет кстати. Психологи утверждают, что самое лучшее лекарство – занятость. Это правда. Вязание, шитье, плетение из бисера или греко-римская борьба – все что угодно. Отдайте этому все силы и станет намного легче.

Чего нельзя делать

Пережить измену мужа непросто – контролировать свои эмоции очень сложно, но есть вещи, которых делать нельзя, ни в коем случае:

  • постоянно истерить и упрекать;
  • замыкаться в себе;
  • рассказывать всем о том, что произошло в семье (лишние сплетни ни к чему);
  • мстить той же монетой;
  • делать вид, что ничего не произошло (мужчина должен осознать ошибку).

И еще. Если после измены мужчина ушел из семьи – это еще не конец отношений. 75% неверных мужей возвращаются обратно, не найдя в любовнице и малой доли того, что им нужно. А уж принимать гулену обратно или нет – это личное дело каждой. Главное, не доводить это до абсурда.