Как сделать жиросжигающий смузи

Жиросжигающего смузи помогает эффективно сжигать калории и жир на животе. Он насыщает организм различными витаминами и микроэлементами, повышает иммунитет, ускоряет метаболизм, улучшает сон, позволит быть энергичнее, чем обычно.

Вам понадобится

• - 0,5 стакана воды
• - 1 шт. лимона
• - 1 шт. огурца
• - 1 ст. л тертого корня имбиря
• - 1 ст. л. сока алое вера.

Инструкция

1. Лимон богат клетчаткой и витамином С, кроме того, этот фрукт снижает риск набора веса.
2. Огурец обеспечивает организм влагой, снижает уровень глюкозы в организме. Несмотря на низкое содержание калорий, в нем много питательных веществ.
3. Имбирь способствует сжиганию жира, улучшает активность, усиливает метаболизм на целых 20 процентов, действует как энергетик.
4. Сок алоэ вера улучшает иммунитет, провоцирует детоксикацию организма, обладает противовоспалительными свойствами, что очень важно при похудении.
5. Петрушка богата витамином С и бета-каротином, укрепляет иммунную систему, контролирует аппетит и снижает тягу к еде.
6. Необходимо сложить все ингредиенты в блендер и измельчить на высокой мощности.
7. Полезный смузи готов! Он не только поможет привести свою фигуру в порядок, но так же отлично освежит и добавит бодрости. Приятного аппетита!