Получается, чтобы быть понятым, необходимо самому проявить:
- терпеливость;
- открытость;
- чуткость.
1. Давай поговорим. Выстраивайте отношения изначально таким образом, чтобы в них главное было - разговоры. Избегайте ссор, упрёков, выяснения отношений, скандалов, обвинений. Иначе, вы только можете опротиветь друг другу. Замените это все беседой. Да, возможно, это несколько скучно, но сохранит ваши нервы и отношения. В разговоре у обоих партеров есть возможность высказаться и понять друг друга.
2. Не скрывай. Не стесняйтесь описывать партнёру свои чувства, не скрывайте их. Все, что утаивается, выплескивается наружу огромным комом в самый неподходящий момент. Если вы можете свободно выражать свои чувства партнеру, это уже значит, что вы не боитесь быть непонятым и доверяете этому человеку.
3. Теперь его очередь. Слушайте партнёра в ответ.
- Не обрубайте монолог партнера о ваших недостатках, считая это все ложью. Если он выслушал плохое о себе, будьте добры сделать также.
- Отбросьте все стереотипы вида: ты тряпка, а не мужик; что тебе, бабе, понять и тд. Поймите, что внутренний мир не зависит от пола человека. Ранимым может быть и мужчина.
- Не сомневайтесь в проблемах партнера. Раз он просит вас выслушать его, значит его это волнует.
- Не преуменьшайте проблемы партнера в сравнении со своими. "Какие у тебя проблемы, вот у меня проблемы, лучше меня послушай!"
- Не перебивайте друг друга и не унижайте. Ваш разговор не спор, основанный на пререканиях и оскорблениях.
Обратите внимание!
- Иногда причиной непонимания становится человек, не разделяющий ваших чувств. Не забывайте объективно время от времени оценивать ваши отношения.
- Мужчины чаще склонны переживать все внутри себя, поэтому чаще первый шаг необходимо сделать девушке. Это и есть первая ступень быть понятой!