Восстановление организма после родов

Учитывая, что кесарево сечение – операция с глубоким затрагиванием органов малого таза, организм восстанавливается после него далеко не сразу. Внутренние и внешние швы могут кровоточить и доставлять женщине болезненные ощущения. Как после любой операции необходимо в обязательном порядке дождаться полного выздоровления, и на это часто требуются недели и даже месяцы, что является индивидуальным в каждом случае.

Чтобы не ошибиться и оказать организму вреда, необходимо прислушаться к врачебным рекомендациям. Именно гинеколог (а в случае его отсутствия – хирург) определяет, как проходит выздоровление и сообщает, сколько времени будет нельзя заниматься любовью, осуществляя следующие манипуляции в специально оборудованном кабинете:

  • визуальный осмотр живота и внешних половых органов;
  • прощупывание и простукивание области матки;
  • проверка состояния швов после кесарева сечения;
  • выполнение УЗИ брюшной полости.

Как правило, период восстановления после операции составляет 6-8 недель. Это условный срок, и в каждом отдельном случае женщина может начать чувствовать себя лучше уже через 2-3 недели, либо же период затягивается на месяцы. На это влияют общее состояние иммунитета, а также соблюдение рекомендаций врача. Отдельным медицинским признаком, говорящим о том, что можно возвращаться к половой жизни, становится исчезновение послеродовых лохий (послеоперационных кровянистых выделений).

Даже после того, как женщина начнет чувствовать себя лучше, торопиться с интимной жизнью не следует. Существует немало физиологических особенностей организма в этот период, которые должны обязательно учитываться. Кроме того, большую роль играет психологическая составляющая: женщина должна быть эмоционально готова к близости.

Физиология организма

Для возобновления половой активности нужно пройти несколько этапов:

  1. Дождитесь окончания послеродовых лохий;
  2. Посетите гинеколога или хирурга, получив заключение о том, что послеоперационные швы затянулись, и половая жизнь не приведет к их расхождению.
  3. Решите вопрос о контрацепции, которая имеет свои особенности в этот период. Например, молодым мамам противопоказаны противозачаточные таблетки в лактационный период. Использование внутриматочной спирали становится возможным лишь через полгода после операции. Остаются такие варианты, как презервативы и влагалищные свечи. При этом необходимо дополнительно пользоваться лубрикантом.
  4. Важно, чтобы мужчина осознавал деликатность состояния организма женщины в послеродовой период и совершал исключительно плавные, не травмирующие половые органы женщины движения. При этом следует использовать классические позы без глубокого проникновения.

Несмотря на заметное восстановление организма после кесарева сечения, во время первой интимной близости женщина может ощутить дискомфорт и болевые ощущения. Это естественный процесс, о котором не стоит беспокоиться. Мышцы и ткани влагалища постепенно растягиваются и приходят в тонус, для чего может понадобиться еще некоторой время.

Перед занятиями сексом стоит убедиться, что у обоих партнеров отсутствуют простудные, инфекционные и другие заболевания, поскольку временно ослабленный женский организм пока остается очень восприимчивым к ним. По этим же причинам рекомендуется в первые 1-2 месяца после начала половой жизни пользоваться презервативами.

Одна из особенностей женского организма после родов заключается в том, что желание интимной близости может быть минимальным или же вовсе сходить на нет. Снижение либидо неизбежно во время лактационного периода, поскольку гормональный фон организма несколько меняется. Именно поэтому мужчина должен понимать, что подходящие моменты для интимной близости могут возникать достаточно редко в течение всего первого года после родов.

Психологические особенности организма

Очень часто кесарево сечение и роды в целом негативно влияют на психологическое состояние женщины. Некоторое время она может испытывать следующие ощущения:

  • подавленность;
  • неуверенность в себе;
  • частые перепады настроения;
  • ложные боли.

Все это приводит к тому, что даже нормальное и довольно быстрое залечивание швов и ранок не обеспечивает готовность женщины к началу интимной близости после беременности и родов. Положение может усугубляться различными изменениями в организме в послеродовой период: на теле появляются растяжки и целлюлит, может наблюдаться лишний вес, ухудшение состояния кожи и волос. Из-за этого молодые мамы испытывают комплексы, добавляющие им еще больше неуверенности в себе.

В некоторых случаях возникает обратная ситуация: после родов женщина испытывает невероятное счастье, но оно полностью направлено на новорожденного ребенка. В результате, молодая мама уделяет ему все свое время и практически не задумывается о других вопросах и проблемах. Это тоже может затормаживать половую жизнь.

Отдельным феноменом становится так называемый синдром хронической усталости: на женщину «сваливается» множество новых обязанностей, уход за ребенком требует немало времени и сил. При этом часто приходится выполнять немало работы по дому. Именно поэтому в течение первого года материнства многие женщина испытывают сильнейшую усталость, и желание интимной близости, соответственно, тоже не появляется.

Как вернуться к половой жизни

Если женщина не готова заниматься сексом психологически, мужчина ни в коем случае не должен принуждать ее к близости и, тем более, совершать насильственные действия. Это лишь усугубит психологическое состояние и может привести к еще большим проблемам в постели в будущем. Следует дать супруге немного дополнительного времени, чтобы она привыкла к новому образу жизни и постепенно начала вновь обращать внимание на спутника жизни.

Если же организм молодой мамы полностью восстановился после операции, она не чувствует себя излишне усталой и обремененной различными обязанностями, психологический барьер следует снять, иначе интимная близость в семье может пропасть очень надолго. В этом могут помочь общение с женщиной, проведение романтических свиданий и другие ухаживания со стороны мужчины, чтобы вызвать необходимое возбуждение. Также остается вариант совместного посещения психотерапевта, который способен в кратчайшие сроки разрешить возникшую проблему сексуального плана и наладить контакт между партнерами.