Вирусы, бактерии и даже травмы могут стать причиной нестерпимой боли в горле, которая, несомненно, отрицательно сказывается на общем состоянии человека. Как же вылечить больное горло всего за несколько дней?

  1. Пейте теплую, но не горячую воду, так как горячая вода лишний раз раздражает слизистую горла.
  2. Избавиться от сильной боли в горле поможет полоскание. Для этого вы можете использовать как аптечные средства, так и растворы, приготовленные в домашних условиях. Например, можно полоскать горло крепко заваренным чаем с добавлением 1 чайной ложки соли.
  3. Следите за воздухом в комнате. Он не должен быть излишне сухим. По возможности приобретите увлажнитель или воспользуйтесь старым проверенным методом: доведите небольшое количество воды до кипения и, дав ей немного остыть, дышите паром. Это успокоит больное горло.
  4. Больше отдыхайте. Даже здоровому человеку необходим ежедневный полноценный сон. Недостаточный отдых может спровоцировать усиление боли в горле, и период вашей нетрудоспособности сильно затянется.
  5. Принимайте витамины, или же ешьте больше сезонных овощей и фруктов. С поступлением полезных веществ у вашего организма появится больше сил на борьбу с болью в горле.