В первую очередь нужно скорректировать рацион. При таком заболевании следует отказаться от фастфуда, газированных напитков и острых продуктов. Также лучше не употреблять слишком холодную или слишком горячую пищу. От алкоголя и сигарет также необходимо отказаться или хотя бы сократить их количество.


Эффективное лечение гастрита народными средствами

  1. От гастрита в домашних условиях может помочь травяной сбор из ромашки, тысячелистника, мяты и шалфея. Лучше всего заваривать такой чай в термосе, чтобы травы настоялись. Пить отвар нужно перед едой два раза в день.
  2. Есть и другой рецепт сбора. Он состоит из валерианы, мяты и кожуры апельсина. Пить такой отвар лучше всего на ночь, так как и мята, и валериана оказывают седативное действие.
  3. При любых заболеваниях пищеварительной системы хороша овсянка. Если вы страдаете гастритом, то варите ее почаще. Чтобы улучшить вкус, можно добавить в кашу орехи, сухофрукты и мед. Также можно периодически готовить овсяной кисель.
  4. Не стоит забывать и о соке алоэ, который фигурирует во многих рецептах как действенное народное средство для лечения гастрита, отзывы о нем среди людей преимущественно положительные. Чтобы облегчить симптомы гастрита, нужно за полчаса до еды пить 1–2 ложки сока этого чудесного растения. Примерно через 1,5 месяца следует сделать небольшой перерыв.
  5. Положительный эффект оказывает подорожник. Употреблять можно как настой, так и сок. Принимать и сок, и настой нужно по несколько столовых ложек в день. Конечно же, стоит помнить о том, что не надо собирать подорожник, растущий близко к городу.
  6. Полезными свойствами обладает корневище аира. Настаивать аир нужно примерно 20 минут и пить до еды. Кстати, аир будет полезен не только при гастритах, но и колитах. А настойка аира, приготовленная в домашних условиях, станет хорошей профилактикой воспаления десен.
  7. Также всегда держите рядом с обычным чаем — душицу. Она обладает хорошим эффектом, более того, она приятна на вкус. Ее можно купить практически в любой аптеке. Единственное противопоказание – беременность. Душица может вызвать маточное кровотечение, вследствие которого может произойти выкидыш.


Стоит помнить, что при гастрите лечение народными средствами – это хорошо, но если у вас хроническая форма, обязательно нужно наблюдаться у квалифицированного специалиста.