Инструкция
1
Мягко обнимите малыша. Не нужно причитать или сюсюкать, просто крепко держите ребенка какое-то время. Пусть он почувствует вашу поддержку, заботу, защиту. Тактильный контакт поможет быстрее отправиться после физической травмы или душевного удара. Конечно, это касается только сравнительно мелких происшествий, а не когда здоровье ребенка под угрозой.
2
Подстройтесь под дыхании малыша. Поймайте ритм и дышите в унисон с ним. Потом постепенно начинайте дышать медленнее, глубже, спокойнее. Ребенок подсознательно начнет успокаиваться и тоже делать более степенные вдохи-выдохи.
3
Когда малыш перестанет плакать, проговорите ситуацию. Просто скажите вслух, что произошло. Так ребенку легче осознать травму и примириться с ней. Вам нужно выдерживать нейтральный тон и избегать слов оценки или обсуждения, особенно в части действий ребенка.
4
Разбор ситуации можно провести позже, когда малыш совсем успокоится. Поговорите о том, что можно было сделать, чтобы избежать неприятного положения или снизить негативные последствия происшествия.
5
Есть еще несколько важных моментов в поведении взрослого. Сохраняйте спокойный тон. Не принимайте степень случившегося. Раз ребенок расстроился, не говорите, что ситуация ерундовая. Так вы только отдаляете малыша от себя. Вместо этого покажите, что вы понимаете и принимаете его реакцию. Но здесь тоже важно не переборщить и не начать сгущать краски.