Вам понадобится
- - мед
- - соль
- - сода
- - имбирь
- - куркума
- - лимон
- - корень солодки
- - ингалятор
Инструкция
1
Если у вас нет аллергии, то кушайте мед. По эффективности он не уступает многим средствам от кашля, продающихся без рецепта. Если ночью вы не можете уснуть, то скушайте несколько ложек этого полезного продукта пчеловодства. Желательно есть мед в чистом виде, не растворяя его в чае или воде.
2
Полоскайте горло водой с солью или с содой. Для этого в стакане умеренно горячей воды размешайте 1 чайную ложку соды или соли. Процедуру полоскания надо делать максимально большое количество раз. Минимум за сутки нужно использовать 5 стаканов. Эффективно будет добавить 1 каплю йода в раствор.
3
Пейте чай с добавлением натертого имбиря. Имбирь очень эффективно лечит кашель. О его полезных свойствах уже давно известно. Напиток получается с пряным приятным вкусом.
4
Чтобы быстро вылечить кашель делайте ингаляции. Отлично, если у вас есть небулайзер или ингалятор. Можно дышать обычным физ. раствором, минеральной водой или водой с добавлением эфирных масел эвкалипта, перечной мяты или чайного дерева. Также в небулайзер можно залить специальные препараты от кашля. Например, лазолван или беродуал. Дозировку препаратов назначает только врач.
5
Кушайте лимон. Добавляйте его в чай, ешьте с сахаром или в чистом виде. Лимон богат витамином С и способствует улучшению иммунитета.
6
В стакане теплого молока размешайте 1/2 ч л куркумы. Эта специя считается традиционным средством лечения кашля. Можно сделать чай с добавлением куркумы. Для этого нужно вскипятить 4 стакана воды и добавить туда 1 ст л приправы. Дайте напитку немного настояться. Перед употреблением добавьте в напиток немного лимона и меда. Такой чай поможет быстро вылечить кашель в домашних условиях.
7
Быстро вылечить кашель поможет корень солодки. Из него можно сделать настой, который станет не только полезным, но и приятным в употреблении. Для его приготовления нужно настоять 2 ст л сухого корня в стакане кипятка на протяжении 15 мин. Пить такой настой нужно 2 раза в день. Стоит отметить, что солодку нельзя принимать людям, имеющим заболевания почек или употребляющим стероиды.