Простой и вкусный десерт из тыквы и яблок

Самые простые, полезные и вкусные десерты получаются из фруктов и ягод. Этот домашний десерт из запеченных тыквы и яблок нормализует уровень холестерина, укрепит сердечную мышцу, поддержит иммунитет и сохранит молодость кожи. Введите этот домашний десерт в свой ежедневный рацион, и через неделю вы себя не узнаете.

Вам понадобится

• - яблоки - 3 шт.
• - тыква - 400 грамм
• - смородина - 15-20 шт.
• - овсяная мука - 1 столовая ложка
• - сахар тростниковый - 2 столовые ложки
• - масло сливочное - 50 грамм

Инструкция

1. Домашние десерты из фруктов и ягод всегда получаются не только полезными, но и низкокалорийными. А это важно для тех, кто следит за своим весом. Чтобы приготовить простой и вкусный десерт из тыквы и яблок вам понадобится три яблока кисло-сладких сортов. Кислый вкус яблока подчеркнет сладкую мякоть тыквы и сделает десерт очень пикантным.
2. Чтобы приготовить десерт, вымойте яблоки и порежьте вместе с кожурой на пластины. Тыкву вымойте, очистите от кожуры и порежьте на небольшие кусочки. Нарезайте тыкву более тонкими пластинами, чем яблоки. Во время приготовления яблоки пекутся быстрее, чем тыква. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Положите слой тыквы, затем слой яблок, а сверху разложите ягоды черной смородины.
3. Простой и вкусный десерт из яблок и тыквы будет еще вкуснее, если вы добавите немного сахара. Муку и сахар смешайте вместе и посыпьте фрукты. Сверху разложите кусочки сливочного масла. Отправьте противень с фруктами в духовку. Выпекайте при температуре 150-180 градусов. Через 40 минут десерт из тыквы и яблок будет готов.